Vollständige Version anzeigen : MMA Trainingscamp 17.10. - 19.10. in Münster
Ronin2004
25-07-2008, 21:58
Mixed Martial Arts – Herbstcamp
Wer: Alex Bayer
MMA- Instructor, BJJ Purple Belt, Coach MMA Team Münster
Wann: 17.10. – 19.10.2008
Wo: MMA Team Münster im Muscle Gym Münster
Am Kannonengraben 3a, 48151 Münster
Inhalt: Freitag 17.10.: Anreise ab 18.00 Uhr
Training 19.00 – 21.00 Uhr (MMA Grappling)
Im Anschluss gemeinsames Abendessen und Nachtprogramm
Samstag 18.10.:Training 10.00 – 11.30 Uhr (Conditioning)
Training 12.00 – 13.30 Uhr (MMA Standup)
Mittagspause 14.00 – 15.30 Uhr
Cornermanworkshop: 15.30 – 17.00 Uhr
Training 17.30 – 19.00 Uhr (MMA Wrestling)
Im Anschluss gemeinsames Abendessen und Party all Night!
Sonntag 19.10.: Training 11.00 – 12.30 Uhr (Ground and Pound)
Training 13.00 – 14.30 Uhr (Ground and Pound Defense)
(Trainingsplan kann sich noch ändern)
Kosten: Komplettes Campwochenende 65 Euro
Einzelne Trainingseinheit: 10 Euro
(Mitglieder erhalten eine Ermäßigung)
Info: Anmeldung an Alex Bayer: info@mma-muenster.de
oder unter 0173/2887319
Da nur begrenzte Plätze zur Verfügung stehen, ist eine verbindliche Voranmeldung erforderlich. Soweit vorhanden bitte MMA- Gloves, Tiefschutz und Zahnschutz mitbringen.
Eine Übernachtung im Gym ist leider nicht möglich. Günstige Übernachtungsmöglichkeiten, in unmittelbarer Nähe findet ihr unter agora (http://www.agora-muenster.de/) und Jugendgästehaus Aasee in Münster (http://www.lvb.westfalen.jugendherberge.de/muenster/)
www.mma-muenster.de (http://www.mma-muenster.de)
Günstige Übernachtungsmöglichkeiten, in unmittelbarer Nähe findet ihr unter agora (http://www.agora-muenster.de/) und Jugendgästehaus Aasee in Münster (http://www.lvb.westfalen.jugendherberge.de/muenster/)
Oder hier ;): sleep | station Münster (http://www.sleep-station.de/)
Ronin2004
26-07-2008, 10:02
Danke. Das Hostel kannte ich noch garnicht!
Ronin2004
28-07-2008, 08:42
Bei Anmeldung und Bezahlung per Vorkasse bis zum 1.10. gibt es 10 euro frühbucherrabatt
TasmanischerTeufel
29-07-2008, 16:37
ist das camp auch geeignet für Leute die noch nie etwas in die Richtung MMA gemacht haben?
Ronin2004
29-07-2008, 17:45
ist das camp auch geeignet für Leute die noch nie etwas in die Richtung MMA gemacht haben?
auf jedenfall. das camp ist sowohl für einsteiger, als auch für fortgeschrittene geeignet. würde mich freuen, wenn du dabei bist!
gruß,
Alex
TasmanischerTeufel
30-07-2008, 08:24
oke dann kann ich ja nicht nein sagen :)
Kölner Gesucht
Fährt vielleicht jemand aus dem Großraum Köln zum Camp?
Man könnte sich zusammen tun um Reisekosten zu teilen.
Ronin2004
03-08-2008, 10:02
@ tasmanischer teufel: schick mir doch bitte eine email an info@mma-muenster.de damit ich dir einen platz reservieren kann.
gruß,
Alex
TasmanischerTeufel
04-08-2008, 19:07
mach ich morgen früh von der arbeit aus :yeaha:
XsirchrisX
05-08-2008, 21:23
ohhha, das hört sich nach nem langen we an.
also tische/theke reservier ich dann schon mal im: atlantis/im schaf/ im heaven/ butts bierbude/go go/...und special discos :D:ups:
:klatsch::halbyeaha
er zum nachbarn: ich fahr nach thailand in urlaub.
nachbar: ohh, mit frau?
er: bissu doof, wenn ich in wald gehe, nehm ich da nen baum mit?
Ronin2004
05-08-2008, 23:03
@ chris: nimm dir lieber frei und komm zum training.
das rahmenprogramm wird trotzdem super....wie immer :beer:
XsirchrisX
06-08-2008, 11:47
weißte doch, wenn ich kann mach ich das. sonntag bin ich auf jedenfall dabei, aber bis dahin is ja noch was hin.
Ich kann jedem das Camp mit Alex nur empfehlen :yeaha:
Wünsche allen Teilnehmern viel Spass :)
Gruss,
Gong Fu
Ronin2004
08-08-2008, 17:15
@ gonfu: thx , amigo! :halbyeaha
Ronin2004
11-08-2008, 21:21
@ tasmanischer teufel: deine Anmeldung hab ich bekommen! :halbyeaha
bin voll neidisch...da gibt's mal ein camp, das nach mir benannt ist :D und dann bin ich nicht da...mein chef gibt mir leider nicht frei...ich schick euch aber ne karte aus peking ;)
Ronin2004
11-08-2008, 22:08
zeig ihm dein profilbild und sag ihm er könne auch so aussehen wenn er dir nicht frei gibt......:sport069:
mister twister
11-08-2008, 22:22
ich werd wohl auch kommen, wenn mich nicht vorher noch ein bus überfährt:D
Ich werd wohl auch dabei sein...:D
Gruß
Jaycee
Ronin2004
12-08-2008, 12:21
Super leute. da wird dann ja die hütte ziemlich voll! freu mich schon auf das camp!
Sanusuke
13-08-2008, 13:56
für wie viel ist denn platz wenn man fragen darf :D
Ronin2004
13-08-2008, 14:05
wir können bei uns leider nur mit 20 - 22 leuten sinnvoll trainieren. bei mehr leuten ist die matte zu voll. außerdem will ich lieber eine individuellere betreuung bieten als massenabfertigung.
d.h. bei 20 - max. 22 anmeldungen ist schluss.
gruß,
Alex
Ronin2004
13-08-2008, 15:46
ich werd wohl auch kommen, wenn mich nicht vorher noch ein bus überfährt:D
bitte eine kurze anmeldung an info@mma-muenster.de (info@mma-muenster.de) oder per pn
gruß,
Alex
Sanusuke
13-08-2008, 20:30
und wie viele haben sich bis jetzt angemeldet ?
achja, kannste du zu meiner anmeldung einen zweiten Anhängen ? Daniel Bitterberg (gleiche stadt), achja und ich war der paul auf bd !
Und noch ne frage, wann muss das geld überwiesen werden ?
Ronin2004
14-08-2008, 13:32
und wie viele haben sich bis jetzt angemeldet ?
achja, kannste du zu meiner anmeldung einen zweiten Anhängen ? Daniel Bitterberg (gleiche stadt), achja und ich war der paul auf bd !
Und noch ne frage, wann muss das geld überwiesen werden ?
Hi Paul,
etwas mehr als die Hälfte der Plätze sind bisher gebucht. schick mir bitte nochmal eine kurze anmeldung für deinen kumpel an info@mma-muenster.de
das geld kann vor ort bezahlt werden. wenn du bis zum 1.10. überweist bekommst du 10 euro frühbucherrabatt! kontonr schick ich dir ggf per email.
gruß,
Alex
Ronin2004
20-08-2008, 16:50
Es sind nicht mehr viele Plätze frei.
Wer den Frühbucherrabatt (55 Euro bei Vorkasse bis zum 1.10.) nutzen möchte schickt bitte eine Email an info@mma-muenster.de. Ihr bekommt dann die notwendigen Kontodaten.
gruß,
Alex
TasmanischerTeufel
20-08-2008, 19:03
was ist eigentlich mitzubringen?
mund und tiefschutz sowie free-fighthandschuhe ist klar.
aber braucht man sonst noch was?
einen kimono?
boxhandschuhe?
schienenbeinschoner?
Ronin2004
23-08-2008, 11:59
Ihr solltet folgende Sachen mitbringen (bekommt ihr auch nochmal per email zugeschickt):
MMA -Training:
genug Trainingsklamotten
MMA - Gloves
Bandagen
Mundschutz
Tiefschutz
Conditioning:
Trainingsanzug
Laufschuhe
Cornerman:
8 Rollen elastische Binde (5 - 6cm breit)
1 Rolle Tapeverband (2 cm breit ; z.b. hansaplast leukotape)
Schreibzeug
gruß,
Alex
Ronin2004
27-08-2008, 21:27
nur noch 5 plätze frei
Ronin2004
29-08-2008, 20:41
3 plätze noch frei
TasmanischerTeufel
31-08-2008, 09:13
ich hab mir einen tennisarm zugezogen und muß das camp leider absagen aber ich denke wenn ihr mal wieder sowas anbietet dann bin ich dabei...
sorry
Ronin2004
31-08-2008, 11:57
ich hab mir einen tennisarm zugezogen und muß das camp leider absagen aber ich denke wenn ihr mal wieder sowas anbietet dann bin ich dabei...
sorry
das ist wirklich schade. aber glaubst du nicht, dass du in 6 wochen wieder fit bist? jedenfalls eine gute besserung.
gruß,
alex
Schubusch
01-09-2008, 10:55
so ich bin dann auch mal am start:cool:
TasmanischerTeufel
01-09-2008, 11:34
das blöde ist das ich das nicht abschätzen kann ich werde heute einen ersten trainingstest machen.
ich kann ja noch mal zwei drei wochen gucken was passiert das blöde ist halt ich will nicht in letzter sekunde absagen und jemand anders den trainingsplatz klauen.
aber ich gucke mir erstmal die einheit heute an also lass mich noch mal drin
TasmanischerTeufel
01-09-2008, 11:39
aber noch eine frage am rande wo ist der unterschied zwischen MMA Grappling und MMA Wrestling?
Ronin2004
01-09-2008, 14:17
hehe, gute frage, die bezeichnung ist wirklich nicht so gut gewählt.
in der mma-grappling einheit werden wir uns mit bodentechniken beschäftigen, während in der mma-wrestling einheit takedown(-defense) auf dem programm steht.
dann hoffe ich mal auf schnelle genesung. dein platz bleibt erstmal reserviert.
gruß,
Alex
Ronin2004
01-09-2008, 21:31
Das Camp ist voll.
Allerdings sind für Freitag und Samstag noch 4 Plätze frei, da 4 Teilnehmer nur Sonntags kommen.
gruß,
Alex
Ronin2004
04-09-2008, 08:04
da tasmanischer teufel leider verletzungsbedingt absagen musste ist wieder
1 platz frei
Ronin2004
15-09-2008, 16:01
voll
Habt ihr bitte bitte bitte noch einen platz fuer einen muenchner im hollaendischen exil???
Bitte bitte bitte?
Ronin2004
18-09-2008, 09:46
@ ivo: :gotamail:
@ ivo: :gotamail:
hammer!
Ronin2004
30-09-2008, 13:22
heute ist die letzte chance in den genuss des frühbucherrabbatts zu kommen!
gruß,
Alex
Sanusuke
07-10-2008, 15:47
edit : hat sich erledigt
Ronin2004
15-10-2008, 08:35
@ gong fu: :yeaha:
übermorgen gehts los!
Ronin2004
15-10-2008, 13:08
Verletzungsbeding ist 1 Platz für ganz kurz entschlossene frei geworden.
ach ja: beim Cornerman Workshop lernt ihr u.a. auch wettkampf-tapen für MMA.
gruß,
Alex
Verletzungsbeding ist 1 Platz für ganz kurz entschlossene frei geworden.
ach ja: beim Cornerman Workshop lernt ihr u.a. auch wettkampf-tapen für MMA.
gruß,
Alex
Und ich kann nicht dabei sein...:motz:
Gruß
Jaycee
Viel Spaß und viel Erfolg bei dem Workshop...
Gruß
Jaycee
Ronin2004
18-10-2008, 08:26
Danke!
die 1. traininsgeinheit war gut. gleich geht es mit conditioning weiter :gewicht:
Ronin2004
19-10-2008, 20:37
MMA Trainingscamp in Münster vom 17. - 19.10.
Am Wochenende fand in Münster das erste MMA Trainingscamp statt. Auf dem Programm standen
alle Bereiche des MMA wie Grappling, Takedown-(defense), Striking, Ground ´n Pound und Conditioning.
Darüber hinaus wurde im Cornerman Workshop auf die richtige Betreuung bei Wettkämpfen eingegangen
und das Tapen der Hände erlernt. Trotz des harten Trainings hatten alle Teilnehmer viel Spaß.
Das nächste Trainingscamp wird voraussichtlich im Frühjahr 2009 stattfinden
Sanusuke
20-10-2008, 10:54
War wirklich top das Camp.
Schubusch
20-10-2008, 21:27
Jho, das Camp war echt klasse.
Wo bleiben die Bilder und videos, ich weiß genau ich wurde gefilmt als ich ne Triangel aus der Mount gemacht hab:cool:
Vielen dank Alex für das lehrreiche aber auch sehr lustige Wochenende!
Ronin2004
26-10-2008, 12:02
Freut mich, dass es euch gefallen hat. hier noch ein paar bilder vom training.
ich hoffe euch beim nächsten camp wieder zu treffen!
gruß,
Alex
Da kriegt man ja richtig Lust drauf, Dich demnächst mal hier oben zu einem Seminar zu sehen ;):)
Beste Grüße,
Doc
Ronin2004
27-10-2008, 11:24
@ DocDog: thx, amigo......:gotamail:
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