Schmerz in Schulter nach Hanteln [Archiv] - Kampfkunst-Board

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Vollständige Version anzeigen : Schmerz in Schulter nach Hanteln



alexx
06-08-2008, 16:03
Hallo,

ich hab leichte Schmerzen in der linken Schulter, wenn ich den Arm seitlich oder nach schräg hinten anhebe.

Passiert ist das ganze als ich mit 2 15 kg Kurzhanteln eine Übung gemacht habe, die ich sonst mit 10 kg gemacht habe: Hanteln seitlich vom Kopf und dann hochheben - grob gesagt.

Beim Heben tats dann plötzlich weh, der Schmerz ließ aber schnell nach und tut nur noch bei oben beschriebenen Bewegungen weh. Ich kann die Schulter ganz normal bewegen, es lassen sich keine Unterschiede zur anderen Schulter erfühlen...

Habe das nun den dritten Tag und es scheint besser zu werden.

Hat einer eine Idee was das sein könnte und was ich machen sollte?

Grüße

Alexx

edit 07.08.2008: wird immer besser

Robby
09-08-2008, 02:12
wahrscheinlich irgendeine Zerrung oder sonstiges derartiges.

Du solltest zum Arzt gehen!!!

Grüße

Lucky 13
10-08-2008, 03:25
Du solltest deine Schultern schonen bis die Schmerzen ganz (!) weg sind? Häretischer Vorschlag, ich weiss ;)

alexx
11-08-2008, 11:49
Hallo

danke für eure Antworten :). Mittlerweile sind die Schmerzen schon so gut wie weg (Schulter wenig belastet) und alles funktioniert wie es soll ;)

Freundliche Grüße

Robby
11-08-2008, 12:39
Sofern es sobald du mal wieder richtig belastest wieder schmerzt würde ich sofort zum Arzt gehn :)!

Grüße