Xingyi Speer, Pole Shaking und die große verbindende Form [Archiv] - Kampfkunst-Board
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Vollständige Version anzeigen : Xingyi Speer, Pole Shaking und die große verbindende Form


christoph
12-08-2008, 16:28
Hab hier Xingyi Fünf Elemente (Wuxing Qiang) Speer, Pole Shaking (http://www.youtube.com/watch?v=dmXmsh1SQsQ) und die große verbindende Form (Dalianhuan Quan) (http://www.youtube.com/watch?v=1N_wIu1g5H4) ins Netz gestellt.
Vorführender ist Sha Junjie, der den Familienstil seines Vater Sha Guozheng weiter führt.

Viel Spass!
Klaus
12-08-2008, 19:00
Schönes Training. Kann man so als Anregung zum Trainieren mitnehmen. Wobei es auch weitere Ausholbewegungen und Auswärtsbewegungen in der Hüfte mit Fusseinsatz gibt.
Jochen Wolfgramm
13-08-2008, 08:14
Danke Christoph, sehr schön. Nur die Musik ist etwas gewöhnungsbedürftig. ;)
christoph
13-08-2008, 09:09
Ja ich weiss. Er kommt manchmal leider ein bisschen aus dem Takt. :D
Dao
16-08-2008, 10:27
die Langstockübungen gefallen mir sehr gut.