barren dip vs ring dip

[alien5]

hallo was findet besser was bringt mehr wo liegen die vorteile von ring dips

[Trinculo]

Schwieriger, noch mehr Stabilisierung nötig.

[alien5]

jetzt mal ganz blöd gefragt heisst es das man dadurch einen besseren oberkörper
bekommt als mit normalen dips am barren

[Schnueffler]

Deine ganze Stützmuskulatur muß dann dabei mitarbeiten, da du ja nicht den festen Barren hast, sondern die schwingenden Ringe.
Ob dadurch dein Oberkörper besser wird, kann ich dir nicht sagen, jedoch dein Gleichgewichtsgefühl wird sich sicherlich steigern, sowie deine Körperkraft.
MfG
Markus

[soi_chong]

jetzt mal ganz blöd gefragt heisst es das man dadurch einen besseren oberkörper
bekommt als mit normalen dips am barren

Ich persönlich mache beide Varianten.
Wenn ich Ringdips mache, habe ich das Gefühl, dass auch der obere Pectoralis stärker gefordert wird und die Schulter.

Ich denke, dass die Brust, dadurch evtl formschöner wird...
Diese schönere Form meine ich bei mir schon beim Pump zu erkennen..:rolleyes:

Ich, an deiner Stelle würde beides machen:)

Gruß