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Vollständige Version anzeigen : Supplement-Buch


chrisR
20-08-2008, 19:41
Hi,

kennt jemand ein Buch, in dem sämtliche legale Supplemente samt Wirkung und Nebenwirkungen und worauf man achten sollte aufzählt werden?
Sollte jetzt nicht umbedingt was von ner Supplement-Firma sein:D
jinn
20-08-2008, 19:47
Kauf dir ein Buch über gesunde Ernährung/ Kochen für Sportler.
chrisR
20-08-2008, 19:50
Kauf dir ein Buch über gesunde Ernährung/ Kochen für Sportler.

KOCHEN!!! Is nicht dein Ernst, oder?!:ups::D
Alles was komplizierter is als Packung auf und in n Kochtopf is nix für mich.
jinn
20-08-2008, 19:55
KOCHEN!!! Is nicht dein Ernst, oder?!:ups::D
Alles was komplizierter is als Packung auf und in n Kochtopf is nix für mich.

Wer schön sein will muss leiden. Viel Spaß und Erfolg auf dem schmerzhaften Weg zum Koch.
DoktorCochones
20-08-2008, 19:55
Das soll ganz gut sein:

Handbuch Nahrungsergänzungen (http://www.body-attack.de/Handbuch-Nahrungsergaenzungen.html)

Aber ernähr dich lieber gesund, die meisten Nahrungsergänzungen sind Geldverschwendung. Eine geunde, ausgewogene Ernährung kann kein Supplement ersetzen.
chrisR
20-08-2008, 20:03
Das soll ganz gut sein:

Handbuch Nahrungsergänzungen (http://www.body-attack.de/Handbuch-Nahrungsergaenzungen.html)

Hmmm.... das hab ich bei meinem Fintesshop(Sporternährung Mitteregger Ges.m.b.H. Onlineshop (http://www.sportnahrung.at)) gesehen, kann es da überhaupt Kritisch sein?
Weil die werden dort doch kein Buch verkaufen, das von manchen Sups abrät, oder?




Aber ernähr dich lieber gesund, die meisten Nahrungsergänzungen sind Geldverschwendung. Eine geunde, ausgewogene Ernährung kann kein Supplement ersetzen.
Keine Angst, bis darauf das ich fast nie Fisch esse, ernähre ich mich eh ausgewogen.
Schnueffler
20-08-2008, 20:16
Meinst du das Buch von dem D.Sinner, der auch "Das schwarze Buch", die Anabolika-Bibel geschrieben hat?
Falls ja, findest du es auf der BMS-Seite.
MfG
Markus
chrisR
20-08-2008, 20:19
Meinst du das Buch von dem D.Sinner, der auch "Das schwarze Buch", die Anabolika-Bibel geschrieben hat?
Falls ja, findest du es auf der BMS-Seite.
MfG
Markus

Nein, ich mein generell irgend ein gutes in der richtung.
BMS-Seite?
Franz
20-08-2008, 21:03
Pro Nahrungsergänzung:
Novagenics Verlag für Sportfachliteratur - Novagenics Buch Handbuch Nahrungsergänzungen von Klaus Arndt (Hrsg.). Wie man Supplements optimal einsetzt. Handbuch Nahrungsergänzungen (Klaus Arndt) 118 (http://www.novagenics.com/product_info.php?info=p18_Handbuch-Nahrungsergaenzungen--Klaus-Arndt-.html&XTCsid=edb4f6e3312c40fa9c5fce8a27e85559)

(die verdienen auch daran)
Contra Nahrungsergänzung:
Pillen, Pulver, Powerstoffe: Die falschen Versprechen der Nahrungsergänzungsmittel (Gebundene Ausgabe)
von Udo Pollmer (Autor), Susanne Warmuth (Autor)

Das zweite Buch spart dir definitiv Geld
chrisR
20-08-2008, 21:12
Pro Nahrungsergänzung:
Novagenics Verlag für Sportfachliteratur - Novagenics Buch Handbuch Nahrungsergänzungen von Klaus Arndt (Hrsg.). Wie man Supplements optimal einsetzt. Handbuch Nahrungsergänzungen (Klaus Arndt) 118 (http://www.novagenics.com/product_info.php?info=p18_Handbuch-Nahrungsergaenzungen--Klaus-Arndt-.html&XTCsid=edb4f6e3312c40fa9c5fce8a27e85559)

(die verdienen auch daran)
Contra Nahrungsergänzung:
Pillen, Pulver, Powerstoffe: Die falschen Versprechen der Nahrungsergänzungsmittel (Gebundene Ausgabe)
von Udo Pollmer (Autor), Susanne Warmuth (Autor)

Das zweite Buch spart dir definitiv Geld

Hmm... gibts auch ein Buch, das die Wirkung der Sups objektiv beurteilt?
Weil einige Nahrungsergänzungsmittel machen durchaus sinn, andere weniger.