Dehnübungen um den Roundhousekick höher zu schaffen?

[Friede]

Salut,
Kennt jemand gute, geeignete Übungen, um den Roundhousekick höher zu bringen, sprich auf Kopfhöhe (bei mir wärens knapp 180cm)?
Ich schaff zwar inzwischen schon den seitlichen Spagat (sogenannter "Frauenspagat") aber trotzdem komm ich nur bis zur Höhe der Brust....und der "normale" Spagat hilft mir beim RHKick ja auch nicht sonderlich viel weiter, oder?

http://www.chinastrategies.com/roundkck.jpg
http://www.kyokushinmail.com/koya/KickInstruction_files/RoundHouseVary1b.jpe
http://www.mastertoddy.com/mastertoddy/new/images/misc/7.jpg

DAnke
irie

[davidaeb]

komm zu uns ins dojo *hrhr* :D:D:D

[Sparschwein]

Sollte eigentlich kein Problem sein wenn du deinen Oberkörper mehr nach hintzen verlagerst...

[davidaeb]

um dann vom gegner umgeschupst zu werden :-)

hmm, den fuss der aufm boden ist, sollte im kihon um 180° gedreht sein (also im vergleich zum schlagbein). damit kannst du auch höher kicken... aber im kampf kannst du das nicht ausdrehen, nicht richtig jedenfalls. da dir die zeit fehlt. und hohe kicks sind sowieso gefährlich (schonmal nen schlag auf die eier gekriegt? ich trage immer nen tiefschutz *gg* aber trotzdem, autsch)

mfg

[Sparschwein]

Du darfst es natürlich nicht übertreiben. Aber dadurch kannst du auch schön deinen Kopf aus der Gefahrenzone bringen. Auf dem 2. Bild kann man das sehr schön erkennen...

[Skyguide]

hohe round-house kicks bedingen nur eine minimale beweglichkeit, da die höhe durch das abknicken in der hüfte realisiert wird, frag doch mal im kickboxforum nach der ausführung.

[Friede]

hi @all
ok, klar weiss ich, dass der Kick so seine Tücken, d.h. relativ unsicher (von wegen Stand usw.) ist, aber trotzdem würde es mich natürlich reizen ihn ausführen zu können.
Also ich habs jetzt langsam begriffen wies geht, mit Schwung schaff ichs auch mit dem rechten Bein.
Mit dem linken jedoch klappts nicht, wenn ich versuche höher zu treten, gibts wie n Zuck in der Hüfte, der ein wenig schmerzt...keine Ahnung wie das ist...und mitdem rechten hab ich das gefühl, da liegt kein "Pfeffer" dahinter, keine Kraft?

Ich post den Thread in dem Fall nochmals im Kickboxforum

irie