andyconda
02-09-2008, 08:37
Hi!
Am 20.09.08 findet wieder ein SUBBATTLE Turnier nach doppeltem KO System in der Sportschule Köln statt.
Mitmachen kann jeder!
Hier ein paar Infos:
Quelle: subbattlesept (http://www.luta-livre.de/News/subbattlesept.html)
SUBBATTLE September 2008 in Köln
Erneut ist es in diesem Jahr wieder Zeit für einen Subbattle in der Sportschule Köln.
Da in diesem Jahr das Lock and Choke wegen terminlichen Schwierigkeiten in der Hallenvergabe leider ausfallen muss, wird das Septemberevent in diesem Jahr ein Subbattle sein, zu dem Kämpfer und Kämpferinnen aller Stile eingeladen sind.
Am Sonntag 21.09.08 wird es ein Spezialseminar zum Kettlebellprogramm "FIT 4 ALL" geben. "FIT 4 ALL" steht für ein Programm, dass mit einer Kettlebell in einem Durchlauf ein Ganzkörperprogramm beschreibt, welches ideal für Kampfsportler im Bereich Grappling und MMA geeignet ist.
SUBBATTLE
Termin: 20.09.2008
Location: www.sportschule-koeln.de
Gewichtsklassen:
Männer -72,9 Kg, -84,9 Kg, +85 kg
Frauen: absolut
Doppeltes KO-System
Regeln: Submission Wrestling ohne Zeitlimit
Kampfgewinn durch Submission oder 9 Punkte
Punkte:
1 Pkt Takedown in gegnerische Kontrolle
2 Pkt Takedown mit anschließend eigener Kontrollposition
3 Pkt Mount (3 Sek stabilisieren)
4 Pkt Backmount (3 Sek stabilisieren)
Zeitplan:
Waage: 09:30 - 10:30 Uhr
Rulemeeting: 11:00 Uhr
Beginn der Kämpfe: 11:30 Uhr
Ende der Veranstaltung: ca. 15:00 - 16:00 Uhr
Preise: Subbattle T-Shirt für die Gewinner
Startgeld: ELLO Mitglieder 20,-- Euro / Nichtmitglieder 25,-- Euro
Anmeldungen bis zum 18.09.2008 unter info@sportschule-koeln.de
KETTLEBELL SEMINAR
Termin: Sonntag 21.09.08
Programm: Erklärung und Vermittlung der einzelnen Übungen des Trainingsprogramms
Durchlauf eines kompletten Trainingscircles unter fachlicher Aufsicht und Korrektur
Zeitplan: 11:30 Uhr bis 14:30 Uhr
Kosten: 35,-- Euro für ELLO Mitglieder, 40,-- Euro für Nichtmitglieder
Anmeldungen bis zum 18.09.2008 unter info@sportschule-koeln.de
Gruß Andy
Am 20.09.08 findet wieder ein SUBBATTLE Turnier nach doppeltem KO System in der Sportschule Köln statt.
Mitmachen kann jeder!
Hier ein paar Infos:
Quelle: subbattlesept (http://www.luta-livre.de/News/subbattlesept.html)
SUBBATTLE September 2008 in Köln
Erneut ist es in diesem Jahr wieder Zeit für einen Subbattle in der Sportschule Köln.
Da in diesem Jahr das Lock and Choke wegen terminlichen Schwierigkeiten in der Hallenvergabe leider ausfallen muss, wird das Septemberevent in diesem Jahr ein Subbattle sein, zu dem Kämpfer und Kämpferinnen aller Stile eingeladen sind.
Am Sonntag 21.09.08 wird es ein Spezialseminar zum Kettlebellprogramm "FIT 4 ALL" geben. "FIT 4 ALL" steht für ein Programm, dass mit einer Kettlebell in einem Durchlauf ein Ganzkörperprogramm beschreibt, welches ideal für Kampfsportler im Bereich Grappling und MMA geeignet ist.
SUBBATTLE
Termin: 20.09.2008
Location: www.sportschule-koeln.de
Gewichtsklassen:
Männer -72,9 Kg, -84,9 Kg, +85 kg
Frauen: absolut
Doppeltes KO-System
Regeln: Submission Wrestling ohne Zeitlimit
Kampfgewinn durch Submission oder 9 Punkte
Punkte:
1 Pkt Takedown in gegnerische Kontrolle
2 Pkt Takedown mit anschließend eigener Kontrollposition
3 Pkt Mount (3 Sek stabilisieren)
4 Pkt Backmount (3 Sek stabilisieren)
Zeitplan:
Waage: 09:30 - 10:30 Uhr
Rulemeeting: 11:00 Uhr
Beginn der Kämpfe: 11:30 Uhr
Ende der Veranstaltung: ca. 15:00 - 16:00 Uhr
Preise: Subbattle T-Shirt für die Gewinner
Startgeld: ELLO Mitglieder 20,-- Euro / Nichtmitglieder 25,-- Euro
Anmeldungen bis zum 18.09.2008 unter info@sportschule-koeln.de
KETTLEBELL SEMINAR
Termin: Sonntag 21.09.08
Programm: Erklärung und Vermittlung der einzelnen Übungen des Trainingsprogramms
Durchlauf eines kompletten Trainingscircles unter fachlicher Aufsicht und Korrektur
Zeitplan: 11:30 Uhr bis 14:30 Uhr
Kosten: 35,-- Euro für ELLO Mitglieder, 40,-- Euro für Nichtmitglieder
Anmeldungen bis zum 18.09.2008 unter info@sportschule-koeln.de
Gruß Andy