Magic 50 !!!

[Schmaler]

Hallo
Mich würde mal interessieren ob hier jemand schon mal Magic 50 von Ross Enamait probiert hat oder sogar regelmäßig macht.
Wenn ja,mit welchen Gewichten hantiert ihr dabei?
Also ich finde das Programm ist die Hölle,aber gut.
Ich persönlich benutze bei den Snatches 35 und beim Schwingen eine 30 Kg
Kurzhantel.
Für den ganzen drill brauche ich ca. zehn Minuten,danach bin ich total am Ende.
Bin gespannt auf weitere Erfahrungen.

Gruß

[Mars]

Damit alle wissen, worum es geht:RossTraining - Articles (http://www.rosstraining.com/articles/themagic50.html)

[Schmaler]

Hmmh,scheint sich keiner mit zu beschäftigen.Schade!
Versuchts mal,ist ne echte Challenge.
Gruß