Aeilspringen drückt auf Nackenwirbel

[.Silent]

Hey,

hattet Ihr das anfangs auch ? Nach vier Minuten denkt man "au bakce mein wirbel verdammt" und nach der 5. Minuten muss man erstmal den Kopf ausgiebig drehn und wenden, damit man überhaupt klar kommt...
Lande ich etwa falsch oder zu hart - löst sich das Problem wohl mit der Zeit oder besteht die Möglichkeit auf einen derbe krummen Rücken ?

[Robby]

Naja eigentlich soll man halt gerade so springen dass das Seil unter den Füßen durchgeht - locker aus den Sprunggelenken hüpfen. Legst du vielleicht deinen Kopf etwas zurück in den Nacken?

Grüße

[chillakilla]

Das hatte ich noch nie. Hast du irgendwelche Haltungsschäden o.Ä.?

[.Silent]

Mir sind keine Schäden bekannt... :)
Was ich mache weiß ich nicht, aber ich werde mal drauf achten und eben das ändern.
Wenn es das schon wäre - fein !:D

[Schuck Mugg]

Das hört sich nicht gut an.
Geh das mal vorsichtig an und eventuell zum Arzt.
Vl ist dein Nacken aber auch einfach nix gewohnt. Oder ungeschickte Zeit im Wachstum.

Hehe, vl. ist ja auch nur dein Seil zu kurz, so dass du immer den Kopf einziehen musst.

[.Silent]

Ich war wohl zu steif... wenn ich jetzt etwas zurück denke bin ich wie ein T hoch und runtergesprungen :D

Kopf zum Spiegel
Blick sturr darein
Füße zusammen
immer gleichzeitig hoch

Wie ein T halt hoch und runter... so gehts nich gut :D