Andreas Weitzel
12-05-2003, 22:27
Hallo,
nun kommen wir zu der letzten "Grundsäule" der Russischen Kampfkunst Systema.
Der Zustand:
Darunter verstehen wir unseren psychischen, mentalen, geistigen und seelischen Zustand. Bleiben wir doch zunächst bei der Psyche. Für sie gelten eigentlich die selben Regeln, wie für den Körper. Unsere Psyche muß stets entspannt, locker, ruhig bleiben. Wir müssen sie jederzeit kontrollieren können. Wenn die Psyche sich verkrampft, indem wir Angst, Zorn, Wut, Panik, Kummer o.ä. verspüren, verkrampft sich gleichzeitig der Körper. Die Muskeln werden angespannt. Unsere Bewegungen werden steif, grob oder hektisch, chaotisch. Das passiert meistens dann, wenn die Atmung falsch ist (siehe Atmung).
Auf der anderen Seite wird unsere Psyche von Bewegungen beeinflußt, die wir ausführen. Wenn man seine Bewegungen immer wieder unterbricht, Muskeln unnötig anspannt, sich immer von einer Position zu der anderen bewegt, anstatt zu "fließen", wirkt sich das negativ auf die Psyche. Man wird nervöser, härter, hektischer, manchmal brutaler. Und dann geht das Ganze von vorne los. Man denkt so, wie man sich bewegt. Man bewegt sich so, wie man denkt.
Man soll darauf achten, daß sowohl der Körper, als auch die Psyche sich im Gleichgewicht befinden. Man darf sich in Extremsituationen nicht von Emotionen leiten lassen, sondern soll stets einen kühlen Kopf bewahren und überlegt handeln.
Auch darf man NIE die Grenze der menschlichen Vernunft überschreiten, indem man einen anderen Menschen (sei es auch einen Angreifer) unnötig verletzt oder gar tötet. Jeder soll die Verantwortung für seine Taten übernehmen und tragen. Umso mehr soll man sich dieser Verantwortung bewußt sein, wenn man das Wissen darüber besitzt, wie man einen Menschen effizienter verletzen kann.
Gruß
Andreas
nun kommen wir zu der letzten "Grundsäule" der Russischen Kampfkunst Systema.
Der Zustand:
Darunter verstehen wir unseren psychischen, mentalen, geistigen und seelischen Zustand. Bleiben wir doch zunächst bei der Psyche. Für sie gelten eigentlich die selben Regeln, wie für den Körper. Unsere Psyche muß stets entspannt, locker, ruhig bleiben. Wir müssen sie jederzeit kontrollieren können. Wenn die Psyche sich verkrampft, indem wir Angst, Zorn, Wut, Panik, Kummer o.ä. verspüren, verkrampft sich gleichzeitig der Körper. Die Muskeln werden angespannt. Unsere Bewegungen werden steif, grob oder hektisch, chaotisch. Das passiert meistens dann, wenn die Atmung falsch ist (siehe Atmung).
Auf der anderen Seite wird unsere Psyche von Bewegungen beeinflußt, die wir ausführen. Wenn man seine Bewegungen immer wieder unterbricht, Muskeln unnötig anspannt, sich immer von einer Position zu der anderen bewegt, anstatt zu "fließen", wirkt sich das negativ auf die Psyche. Man wird nervöser, härter, hektischer, manchmal brutaler. Und dann geht das Ganze von vorne los. Man denkt so, wie man sich bewegt. Man bewegt sich so, wie man denkt.
Man soll darauf achten, daß sowohl der Körper, als auch die Psyche sich im Gleichgewicht befinden. Man darf sich in Extremsituationen nicht von Emotionen leiten lassen, sondern soll stets einen kühlen Kopf bewahren und überlegt handeln.
Auch darf man NIE die Grenze der menschlichen Vernunft überschreiten, indem man einen anderen Menschen (sei es auch einen Angreifer) unnötig verletzt oder gar tötet. Jeder soll die Verantwortung für seine Taten übernehmen und tragen. Umso mehr soll man sich dieser Verantwortung bewußt sein, wenn man das Wissen darüber besitzt, wie man einen Menschen effizienter verletzen kann.
Gruß
Andreas