hantelbank wackelt -> probleme mit iliosacralgelenk

[Tim83]

hi

hat jemand erfahrung mit einer hantelbank die ca.2cm nach rechts und links wackelt (liegefläche) muss praktisch mit den füßen die auf den boden sind gegensteuern..
habe seit geraumer zeit probleme mit meinem iliosacralgelenk hüfte knackst laut als ob ich es selber einrenken kann bei einer bestimmten bewegung der hüfte.
sportarzt meinte iliosacralgelenk sei zu mobil..
kann es durch die hantelbank begünstigt worden sein?

[Primo]

Mach Bierdeckel drunter ! :D

[Tim83]

geht nicht die bank liegt auf einer stange....das problem kann man nicht beheben...wollte wissen ob es damit gesundheitsschädlich ist oder diese begünstigt...