Ringerdusel?

[Neopratze]

Habt ihr auch ab und an nen "Ringerdusel" (so nenn ich mal den Zustand, wenn man einen Haufen Chokes abbekommen hat, Orientierungslosigkeit, Schwindel, und so ;)), und was unternehmt ihr dagegen (außer nicht choken lassen :p).

[Primo]

Ich versteh die Frage nicht ?

...wie wärs mit atmen :D

[Rocky777]

Habt ihr auch ab und an nen "Ringerdusel" (so nenn ich mal den Zustand, wenn man einen Haufen Chokes abbekommen hat, Orientierungslosigkeit, Schwindel, und so ;)), und was unternehmt ihr dagegen (außer nicht choken lassen :p).

Warten.

[Primo]

:hammer:

[*Axl*]

Das lässt irgendwann nach, wenn ein Großteil der Hirnzellen wegen Sauerstoffmangels abgestorben ist...

[Primo]

Also wenn ich in einem Choke hänge , dann versuch ich immer möglichst schnell einzupennen damit ich schneller wieder wach werde !

:cool:

[Schwerthase]

früher abklopfen?

[Primo]

Von Abklopfen halt ich gar nix !

Die bessere Taktik ist man tut so, als würde man schneller bewusstlos werden als der Gegner es erwartet !

:cool:

[Neopratze]

Jetzt mal im Ernst :rolleyes:

Wir machen in unserem LL Training jede Menge Bodensparring, und ich gehe jedesmal mit einem Riesenschädel aus der Bude raus :rolleyes:

Muss man das eben so in Kauf nehmen, oder gibts da alte Ringertricks, das war meine Frage ;)

[Markus11]

Arrrrggghhh, dieses neue Angebot im Sami reizt mich echt voll wieder dort anzufangen, arghhh :o.

Mfg. Markus

[Rocky777]

Jetzt mal im Ernst :rolleyes:

Wir machen in unserem LL Training jede Menge Bodensparring, und ich gehe jedesmal mit einem Riesenschädel aus der Bude raus :rolleyes:

Muss man das eben so in Kauf nehmen, oder gibts da alte Ringertricks, das war meine Frage ;)

Achso, ich dachte du meintest kurz danach...

Dann kenne ich das Gefühl nicht.

[Guv´nor]

im ringen sind würgegriffe verboten....das ist der "alte ringertrick:p"

[Schwerthase]

Jetzt mal im Ernst :rolleyes:

Wir machen in unserem LL Training jede Menge Bodensparring, und ich gehe jedesmal mit einem Riesenschädel aus der Bude raus :rolleyes:

Muss man das eben so in Kauf nehmen, oder gibts da alte Ringertricks, das war meine Frage ;)


hab das "im Ernst" gmeint. Mit der Zeit kriegt man ein besseres Gefühl dafür wann man in einem Choke festhängt, aus dem es kein raus mehr gibt. Dann kämpft man irgendwann auch nicht mehr bis zu dem Zeitpunkt an dem man sich im Triangle denkt "Das ist ja eigentlich ganz angenehm". :D

[Kouhei]

also das einzige was ich kenne ist, dass ich mich so leicht belämmert fühle und ich so wie kleine funken sehe, ganz klein hell und weiss. vergeht meistens nach ein paar minuten.

[ElCativo]

Jetzt mal im Ernst :rolleyes:

Wir machen in unserem LL Training jede Menge Bodensparring, und ich gehe jedesmal mit einem Riesenschädel aus der Bude raus :rolleyes:


Geht mir so..
Immer wen ich merke es geht los gee ich langsam auf und ab und versuche tief zuatmen.
Ist halt Sauerstoffmangel.
Wenn es nicht besser wird, Nacken dehnen und Arme hoch, einatmen, dann Arme fallen lassen, den Oberkörper beugen und ausatmen. 3- 4 mal hintereinander.
Wenn es immernochnicht besser wird, hinsetzen 10 Min Pause.

Gruß
El

[countcount]

genieß es.

wenige andere sportarten sind in der lage, dieses gefühl zu bieten.

also - enjoy.

[Primo]

So kann man es natürlich auch sehen ! :hammer:

[Hook]

Jetzt mal im Ernst :rolleyes:

ich gehe jedesmal mit einem Riesenschädel aus der Bude raus :rolleyes:

Muss man das eben so in Kauf nehmen, oder gibts da alte Ringertricks, das war meine Frage ;)

Geh mal zu Doc und las mal dein Blutdruck messen. Klingt nämlich nach zu hohen!
Ist meist die Ursache von solchen Kopfschmerzen.

[Neopratze]

Geht mir so..
Immer wen ich merke es geht los gee ich langsam auf und ab und versuche tief zuatmen.
Ist halt Sauerstoffmangel.
Wenn es nicht besser wird, Nacken dehnen und Arme hoch, einatmen, dann Arme fallen lassen, den Oberkörper beugen und ausatmen. 3- 4 mal hintereinander.
Wenn es immernochnicht besser wird, hinsetzen 10 Min Pause.

Gruß
El

Vielen Dank für eine sachlich fundierte Antwort :)