Sprunggelenke kaputt (MT) ???

[bermingham]

Hi,

habe schon seit einiger Zeit Probleme mit den Sprunggelenken (am Fussgelenk). Durch das häufige "Tänzeln" und Springen beim Training waren sie anfang letzter Woche schon etwas gereizt. Seilspringen konnte da schon etwas unangenehm werden, da ja das Fußgelenk gestreckt wird. Nun hatte ich letzten Freitag lockeres Sparring - Betonung auf locker - und habe meinen Partner auf der Höhe meiner Sprunggelenke mehrmals am Knie getroffen (sein Block ging gerade hoch).

Seit drei Tagen kann ich nun nicht mehr richtig gehen. Die Fussgelenke sind angeschwollen. Mache mir jetzt doch etwas sorgen ob ich mir auf Dauer schädigen könnte - nächste Woche gehe ich auf jeden Fall zum Arzt!

Anmerken möchte ich noch, dass ich ohne Schutzausrüstung gekämpft habe und auch keine Fussgelenksbandagen verwendet habe.

Habt ihr solche Erfahrungen auch schon gemacht???

[spassamleben]

zum ersten....selbst schuld weil ohne schutz !
zum zweiten ...gehe mal besser zum arzt !!
ich habe auch die erfahrung gemacht das ich teils schlecht die füße belasten kann wegen den sprunggelenken eine seite sogar teils gar nicht !
bin auch in behandlung damit :D

[bermingham]

Was hast du denn für eine Diagnose bekommen beim Arzt? Hast du auch das Problem das, wenn du dich auf die Sprunggelenke setzt um deine Oberschenkelmuskulatur zu dehnen du Schmerzen bekommst?

[spassamleben]

nö der doc hofft auf entzündungen ....wenn dat nicht der fall ist kommen andere maßnahmen wie röntgen und op in frage wenns so sein sollte !
also erstmal tabletten futtern und abwarten....manchmal habe ich den schmerz noch vorallem wenn ich viel trainiert habe :D
ansonsten weitersehen...

[Blu-kay]

Was hast du denn für eine Diagnose bekommen beim Arzt? Hast du auch das Problem das, wenn du dich auf die Sprunggelenke setzt um deine Oberschenkelmuskulatur zu dehnen du Schmerzen bekommst?
hallo
hm ich habe mal gehört,dass wenn man sich den Knöchel verstaucht,ein am Fußgelenk-befindliches Band sich immer weiter(mit jedem neuen verstauchen)
verkürzt,sodass man irgendwann solche Probleme mit den Füßen bekommt,dass man operiert werden muss,ist dir sowas vllt passiert?bin kein fachmann in solchen Dingen...:o

[bermingham]

Klar bin ich auch mal mit dem Fuß umgeknickt - hoffe mal das hat keine bleibenden Schäden hinterlassen... Habe mir nur Sorgen wegen Arthrose etc. gemacht. Wenn man einen Knickfuss hat könnten ja schon solche Verschleißerscheinungen auftreten, wenn man viel trainiert, also rumspringt usw. Aber mit 24 - kann das eigentlich nicht glauben.

[Vamacara]

Macht mir Hoffnung :)

Bei mir ist die Seite am linken Fuß auch leicht verstaucht, ich hoffe nun, das gibt sich bald wieder.

Ist allerdings nicht so gravierend, dass ich damit zum Arzt will. Habe das letzte Sparring mit Schienbein/Spannschützer betrieben, da die Dinger fast wie ne Schiene wirken :D Morgen werd ich mir erstmal Bandagen für die Füße besorgen, die ich dann am linken Fuß sicherheitshalber nicht nur beim Training tragen werde.

Sollte man auch bei leichteren Beschwerden mal den Doc konsultieren? Ist eher minimal bei mir, aber zieht sich trotzdem schon etwas hin.

[Big Daddy Düsseldorf]

Hi,

habe schon seit einiger Zeit Probleme mit den Sprunggelenken (am Fussgelenk). Durch das häufige "Tänzeln" und Springen beim Training waren sie anfang letzter Woche schon etwas gereizt. Seilspringen konnte da schon etwas unangenehm werden, da ja das Fußgelenk gestreckt wird. Nun hatte ich letzten Freitag lockeres Sparring - Betonung auf locker - und habe meinen Partner auf der Höhe meiner Sprunggelenke mehrmals am Knie getroffen (sein Block ging gerade hoch).

Seit drei Tagen kann ich nun nicht mehr richtig gehen. Die Fussgelenke sind angeschwollen. Mache mir jetzt doch etwas sorgen ob ich mir auf Dauer schädigen könnte - nächste Woche gehe ich auf jeden Fall zum Arzt!

Anmerken möchte ich noch, dass ich ohne Schutzausrüstung gekämpft habe und auch keine Fussgelenksbandagen verwendet habe.

Habt ihr solche Erfahrungen auch schon gemacht???
Ungefähr 10 Jahre nach den ersten Beschwerden, mußte ich mir ein künstliches Sprunggelenk einbauen lassen, weil ich keinen Schritt mehr gehen konnte. Vorangegangen sind alle möglichen für mich kostspieligen "Therapien", die letztlich wenig bis nichts genützt hatten. Vielleicht bin ich auch zu spät zum Arzt gegangen.

Schließlich habe ich mich beim Muay Thai nur noch aufs Boxen verlegt. Ging sogar sehr gut.

Schließlich mußte ich mir ein Sprunggelenk aus Titan einbauen lassen. Habe damit grosse Schwierigkeiten. Da mir das Gehen schon Schwierigkeiten bereitet, macht Gehen keinen Spaß mehr. Du glaubst gar nicht, wobei man alles sein Sprunggeleng braucht. Sogar bei vielen Stellungen beim Sex. Dabei kann man Schmerzen nun wirklich nicht gebrauchen, sonst :(.

Ich (192 cm, 100 kg), immer ohne Schoner gekämpft. Ich würde Dir raten, den Arzt, am besten mehrere zu konsultieren, da die meisten wenig Ahnung haben. Sollte sich herausstellen, dass es in Richtung Arthrose geht, solltest Du sofort mit dem Kicken aufhöhren, sonst kannst Du irgendwann nicht kaum oder gar nicht gehen. Bedenke dabei auch die beruflichen Folgen!

Auch nach der OP wird es nie wieder wie vorher. Gehen klappt schon, jedoch ist der Schmerz mein ständiger Begleiter.
Jahrelang konnte ich nicht trainieren. Vor einem halben Jahr habe ich wieder angefangen. Vorsichtig, nur Boxen natürlich. Dabei habe ich gemerkt, dass die Boxtechniken, richtig ausgeführt, es in sich haben.

Kämpfen mit 10 Uz. Boxhandschuhen und ohne Fuß- und Schienbeinschutz ist der Standart. Sparring damit ist dumm, zumal im Schergewicht. Ein fairer Kämpfer benutzt zum Sparring 16 bis 18 Uz. Handschuhe und Fuß- und Schienbeinschutz! Wer einmal mit 10 Uz Handschuhen mit vollem Schwergewicht und maximalem Krafteinsatz seinen Gegner getroffen hat, weiß, was ich meine.

Mein Ratschlag also: Schnell zum Arzt und abklären, ob eine Arthrose vorliegt.

Gute Besserung und alles Gute
Benno

[Ligeirinho]

Ich habe mich vor etwa 4 Jahren und vor zwei Jahren am Sprunggelenk verletzt. Zwischendurch war ich beschwerdefrei. Vor zweieinhalb Jahren, eine Woche vor einem Vollkontakt-Kampf, sind dann von einer Sekunde auf die andere starke Schmerzen im rechten Sprunggelenk aufgetreten. Bin nach dem Wettkampf zu den Ärzten, wo über ein Jahr lang die verschiedensten Diagnosen aufgestellt wurden, von Fußfehlstellung bis zu Fersensporn und irgendwelchen Entzündungen. Als Kassenpatient hast du es echt schwer, ernst genommen zu werden. Vor eineinhalb Jahren dann die endgültige Diagnose: Arthrose und freie Gelenkkörper (Knorpelstücke lösen sich und dringen in die Gelenkzwischenräume ein, so dass sich das Gelenk verkantet.) Nach der OP am Sprunggelenk war für eine Weile Ruhe. Mittlerweile hab ich wieder Probleme; nun sind von Zeit zu Zeit beide Füße betroffen. Mit guten Schuhen und Bandagen kann ich meist ohne Probleme Leichtkontakt trainieren. Zum Glück bin ich, im Gegensatz zu Big Daddy, Weltergewicht, so daß die Belastung auf den Sprunggelenken auch entsprechend geringer ausfällt.

[Fit & Fight Sports Club]

Ich habe sehr gute Erfahrungen mit der MESO-Therapie gemacht! Kannste mal googeln.

Gruß,
Eric