SZ - Curl Workout... [Archiv]

budgie44321

14-10-2008, 12:38

hey, ich bräuchte mal bitte von euch ein paar vorschläge für ein curl workout mit curlstange (s.h. anhang-grafik).

ich will ein paar neue übungen in mein trainingspaln einbauen, finde aber "keine". könnt ihr mir bitte noch ein paar übungen zeigen?; am besten mit bildbeschreibung oder video wenns irgentwie geht^^

thx
budgie44321
:)

Polymorph

15-10-2008, 00:51

hey, ich bräuchte mal bitte von euch ein paar vorschläge für ein curl workout mit curlstange (s.h. anhang-grafik).

ich will ein paar neue übungen in mein trainingspaln einbauen, finde aber "keine". könnt ihr mir bitte noch ein paar übungen zeigen?; am besten mit bildbeschreibung oder video wenns irgentwie geht^^

thx
budgie44321
:)

oh mein gott! ein curl workout besteht vermutlich einfach nur aus curls? und was für neue übungen denn? für irgendwelche curls mit ner hantelstange braucht man doch kein trainingsvideo oder? oder ist die technik so kompliziert?

budgie44321

15-10-2008, 13:34

oh mein gott! ein curl workout besteht vermutlich einfach nur aus curls? und was für neue übungen denn? für irgendwelche curls mit ner hantelstange braucht man doch kein trainingsvideo oder? oder ist die technik so kompliziert?

richtige technik kann ja nicht schaden, oder ;)
un ich hab halt nur en paar übungen un würde da gerne bissel ausbauen...^^
:)