Seilspringen nicht auf der Stelle?

[BlankaBrazil]

Also ich hab mal einen Film geguckt mit Willsmith er spielte dort den Muhammed Ali Boxer. Dort wurde gesagt das man beim Seilspringen nicht nur auf der Stelle springen soll sondern immer so 4 vor und zurück.

Im Film wurde gesagt das es ungesund sein soll. Was ist nun an der Sache drann?

[BlankaBrazil]

also nicht das es jetzt unbedingt 4 vor und zurück sein müssen sondern halt aufjedenfall nicht auf der stelle halt. warum ist das so? stimmt das überhaupt?

[Blu-kay]

Also ich hab mal einen Film geguckt mit Willsmith er spielte dort den Muhammed Ali Boxer. Dort wurde gesagt das man beim Seilspringen nicht nur auf der Stelle springen soll sondern immer so 4 vor und zurück.

Im Film wurde gesagt das es ungesund sein soll. Was ist nun an der Sache drann?
habe ich noch nie gehört,also ich wüsste nicht was daran so schädlich sein soll,ist doch dieselbe wie beim vor- und rückwärtsspriingen oder?

[Syekye]

Vielleicht werden durch das hin und her springen noch andere Muskelpartien trainiert.

[Cheeseburgerking]

An der sache ist gar nichts dran. Will Smith wollte nur besonders wichtig wirken.

[Dr. Fighter]

Ich würde Trainingstipps aus Hollywood-Filmen tendenziell nicht ernst nehmen.

[Black Adder]

Wenn man zu lange auf einer stelle hoppst kann der untergrund schaden nehmen.