Trainingspläne von MMA-Profis

[T9Koma]

Gibt es irgendwo eine Seite im Netz wo MMA-Größen ihre Trainingspläne (zumindest zu einem Teil) veröffentlich haben?

Fände ich sehr interessant.

[Splittfinger]

T-Nation.com | Hammer Down: Strength (http://www.t-nation.com/free_online_article/sports_body_training_performance/hammer_down_strength)

T-Nation.com | Hammer Down: Endurance (http://www.t-nation.com/free_online_article/sports_body_training_performance/hammer_down_endurance)

[websensei]

Such mal im Netz nach Inside UFC mit Sean Sherk. Dort bekommt man ein sehr geiles Trainingsprogramm zu sehen. Allerdings war er zu dem Zeitpunkt voll auf Steroide, weswegen er auch ein Jahr gesperrt worden ist. Deswegen nicht enttäuscht sein, wenn es ohne Steroide nicht so klappt ;), dennoch sehenswert.

[T9Koma]

die Sachen sind alle ganz cool.
Danke.

[Biomech242]

Der Klassiker :-)

Your Top Source For Free Boxing Training Advice (http://www.rossboxing.com/)

und diese Zwei:

Fitness 4 MMA | Fitness für MMA | MMA | Kampfsport Fitness (http://www.mma-kampfsport.de/index.php)

MMA Training - Learn How To Train For Mixed Martial Arts (http://www.mma-training.com/)

[zYan]

So nen Thread gab es schon!

http://www.kampfkunst-board.info/forum/f70/trainieren-profis-82796/

[Black Adder]

Melvin Manhoef - Official Website (http://www.melvinmanhoef.com/english.html)
Unter training.