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Vollständige Version anzeigen : Kettlebell Trainingsplan


Tino78
31-10-2008, 23:40
Wollte mal wissen, wie ihr mit euren Kettlebells trainiert, was habt ihr da so für Traingspläne? :kbsmilie:
marq
01-11-2008, 00:07
die sind geheim...... ;)

PS: ich trainiere zur zeit nur nach lust und laune mit den bells.