Low Kick am Makiwara

[henrik007]

Hi,

kann man einen Low Kick am Makiwara trainieren ?

[spassamleben]

wenn du thaipads als makiwara auch bezeichnest.... dann kann man dat ganz gut ;)

[Michael1]

Soweit mir bekannt ist die eigentliche Übersetzung von Makiwara sowas wie Strohrolle - wenn du sowas meinst kannst du daran sicher auch Mawashi-Geri Gedan (Lowkicks) trainieren.

Das was man in D-Land oft unter dem Begriff Makiwara findet sind meiner Erfahrung nach mehr oder weniger stark federnde Bretter mit einem Kissen drauf. In der Regel sind die Kissen so hoch dass das bei mir nicht mehr in den Bereich "gedan" fällt, aber vielleicht bin ich auch einfach zu klein ;). Gegen den (ungepolsterten, meist eckigen) Holzteil würde ich nicht treten wollen - zu große Verletzungsgefahr an den Ecken.
Meiner Meinung nach ist eine Idee dieser Makiwara auch das man dem zurückfedernden Brett standhalten soll - das macht aber nicht bei jeder Technik Sinn, beim Mawashi-Geri z.B. nicht.

Meiner Meinung nach bieten sich für das entsprechende Training also andere Trainingshilfen als das (übliche) Makiwara an. Sandsack, große Schlagpolster, Armpratzen.

[unproVoked]

Soweit mir bekannt ist die eigentliche Übersetzung von Makiwara sowas wie Strohrolle - wenn du sowas meinst kannst du daran sicher auch Mawashi-Geri Gedan (Lowkicks) trainieren.

Das was man in D-Land oft unter dem Begriff Makiwara findet sind meiner Erfahrung nach mehr oder weniger stark federnde Bretter mit einem Kissen drauf. In der Regel sind die Kissen so hoch dass das bei mir nicht mehr in den Bereich "gedan" fällt, aber vielleicht bin ich auch einfach zu klein ;). Gegen den (ungepolsterten, meist eckigen) Holzteil würde ich nicht treten wollen - zu große Verletzungsgefahr an den Ecken.
Meiner Meinung nach ist eine Idee dieser Makiwara auch das man dem zurückfedernden Brett standhalten soll - das macht aber nicht bei jeder Technik Sinn, beim Mawashi-Geri z.B. nicht.

Meiner Meinung nach bieten sich für das entsprechende Training also andere Trainingshilfen als das (übliche) Makiwara an. Sandsack, große Schlagpolster, Armpratzen.

so siehts aus

[sanchokosta]

YouTube - Visit to Soke Cantore - Founder of Shinshinkan in Patagonia (http://www.youtube.com/watch?v=uQxdJe3ukcA)


hier siehst du mawashi gedan am makiwara

[Yiro]

stell dich auf einen stuhl ;)