Maxx F Online Trainer

[Franz]

Den Inhalt des Maxx F Buches gibt es nun als Online Trainer
MaxxF Online - Training für zu Hause (http://www.maxxf-online.de/)

[D.B.]

Danke.

Ist das Buch auch zu empfehlen?

[jkdberlin]

Ich mag es sehr! Sehr viel Info für sehr wenig Geld! Trotz blöder Fotos kann ich es empfehlen!

[blackbox]

Sind wirklich für alle Körperteile Übungen drin. Für mich allerdings zu viele Isolationsübungen die ich persönlich für unnötig halte! Und ob diese Übung für den Lat wirklich effektiver sein soll als Klimmzüge wage ich zu bezweifeln...

[jkdberlin]

Gerade die Latübung finde ich super lustig :) Wie der alte Mann das da lächelnd vormacht...und dann die gesichter der Leute, die das bei uns eine Minute lang versuchen...:)

[blackbox]

Das kann ich mir gut vorstellen.:D Ich finde gut, dass es endlich mal ne Latübung gibt wozu ich nicht mal eine Stange benötige. Und n Fußboden hat ja schließlich jeder...:p Nachteilig finde ich aber, dass nicht der gesamte Bewegungsumfang des Lat trainiert wird und es auch hier nur eine Iso- Übung ist.

[hashime]

Hey, super, danke! :)

[KidStealth]

klingt interessant, danke. :)
werde gleich mal nen durchgang machen.

[adiposix]

Den Inhalt des Maxx F Buches gibt es nun als Online Trainer
MaxxF Online - Training für zu Hause (http://www.maxxf-online.de/)

Die dazu passenden Bilder gibt's hier:

Komplett-Workout: Stark, schön und **** - Bilder - FIT FOR FUN (http://www.fitforfun.de/fitness/studiotraining/maxxf-video/maxxf/komplett-workout_did_1741.html?slide=2)