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Vollständige Version anzeigen : FMA Solo-Training mit Equipment & Dummys (Videos)


Mono
02-01-2009, 16:20
Hi Leute,

immer wiedermal kommt das Thema "Trainingsgeräte", Solo-Training, Dummys etc. auf.

Für alle die gerne ihre Techniken auch "alleine" verbessern und trainieren wollen, keinen oder nur selten einen Partner haben oder die ihr Dojo etwas aufpeppen wollen, hier mal eine kleine Zusammenstellung von Videos mit recht einfachen Trainingsgeräten für das FMA Training.

Wer weitere Videos passend zu diesem Thema kennt oder findet darf/soll/kann diese gerne hier posten!
Ich werde die Liste dann entsprächend ergänzen / erweitern!

Solo Training an Geräten

Pendel und hängende Stöcke:

Pendel / Aufgehängter Stock
YouTube - Visayan Corto Kadena Eskrima - Practice with Pendulum - Double Blade (http://www.youtube.com/watch?v=FPCUahAWEGE)

Pendel II
YouTube - Visayan Corto Kadena Eskrima - Sword Practice with Pendulum (http://www.youtube.com/watch?v=P1ZFYdSFlxE)

Ball-Pendel
YouTube - The Pendulum Ball (http://www.youtube.com/watch?v=RB_vUA0e6s8)

Aufgehängte Stöcke (Bahad Zubu Trainingsmethode)
YouTube - Bahad Zubu (http://www.youtube.com/watch?v=8Dl3AY2O_Vg)
YouTube - Bahad Zubu Kali Ilustrisimo Mangtas Baraw Training Device (http://www.youtube.com/watch?v=or_zniZb-jM)


(Auto)Reifen

Hängend
YouTube - FILIPINO MARTIAL ARTS***SOLO BASTON*** (TIRE TRAINING) (http://www.youtube.com/watch?v=SJmbAEk1Y4o)
YouTube - Filipino Martial Arts***Largo Baston*** (http://www.youtube.com/watch?v=y10es_O8oqU)

YouTube - LESKAS Power hitting demonstration (http://www.youtube.com/watch?v=We1mESjjyVM&NR)

Fest installiert
YouTube - DAMAG INC target tire hitting with the double sticks (http://www.youtube.com/watch?v=i-m3cWLj-Ew)

Gestapelt
YouTube - Tire Master (http://www.youtube.com/watch?v=FQQLiBnMrU4)

Hängender "Reifendummy"
YouTube - Arnis Calgary - Tire Striking Stick, Knife, machete (http://www.youtube.com/watch?v=HSVojOYZt8w)


Dummy(s)

Dummy 1
YouTube - DAMAG INC Tireman dummy (http://www.youtube.com/watch?v=34LITCxFHCc)

Dummy 2
YouTube - Inosanto Kali Filipino Martial Arts on Dummy (http://www.youtube.com/watch?v=0G5ZGDzDU7I)

Diskussionen, Tips und Erfahrungen zu den geposteten Geräten natürlich auch gerne hier!

Gruß,
Mono
trioxine
02-01-2009, 16:46
super,danke für die anregungen,da werde ich mal anfangen zu basteln :D
gion toji
02-01-2009, 19:27
Von James Keating gibts noch ne DVD über "Dequerdes". Das ist ein kreuzförmiges hängendes Gebilde: -> (http://www.modernknives.com/dequerdes-filipino-training-cross.htm)
Die DVD ist nicht empfehlenswert, aber die Idee an sich finde ich gut. Ich würde das Ding aber nicht aus Plastikrohren machen, sondern aus Holz (evtl. mit Rohrisolierung)
Bahad Zu`Bu
03-01-2009, 12:59
Aufgehängte Stöcke (Bahad Zubu Trainingsmethode)
YouTube - Bahad Zubu (http://www.youtube.com/watch?v=8Dl3AY2O_Vg)
YouTube - Bahad Zubu Kali Ilustrisimo Mangtas Baraw Training Device (http://www.youtube.com/watch?v=or_zniZb-jM)


Kann jedem diese Trainingsmethode nur empfehlen. Nennt sich bei uns De Cuerdas. Schult wirklich hervorragend das Reaktionsvermögen, besonders wenn man mal das Tempo etwas erhöht, denn die Stöcke schlagen zurück.:)
Twist
03-01-2009, 14:25
Vor allem nett, wenn der untere Stock ungleiches Gewicht hat und eine Seite ein ganzes Stück länger ist als die andere.. Super Kneehits!
Jörg B.
03-01-2009, 17:45
Von James Keating gibts noch ne DVD über "Dequerdes". Das ist ein kreuzförmiges hängendes Gebilde: -> (http://www.modernknives.com/dequerdes-filipino-training-cross.htm)
Die DVD ist nicht empfehlenswert, aber die Idee an sich finde ich gut. Ich würde das Ding aber nicht aus Plastikrohren machen, sondern aus Holz (evtl. mit Rohrisolierung)

Das willst du nicht mehr, wenn du dir eine PE-Stange in die Kauleiste eingefangen hast...been there, done that ;)
Primo
03-01-2009, 19:54
edit
gion toji
03-01-2009, 21:45
Das willst du nicht mehr, wenn du dir eine PE-Stange in die Kauleiste eingefangen hast...been there, done that ;)
deswegen habe ich doch geschrieben: Rohrisolierung :rolleyes:. Wobei ich der Meinung bin, dass man darauf bei Stocktraining verzichten kann. Die anderen Stockkonstruktionen haben ja auch keine Polsterung
Das Teil aus Plastikrohren habe ich mit einem Hieb zerlegt, deswegen Holz
Jörg B.
03-01-2009, 22:20
An dem Teil war Rohrisolierung dran, allerdings recht feste, die nicht sehr viel polstert. :o

Außerdem hab ich es ein wenig übertrieben, die Aussage 'je schneller und härter du zuschlägst, je schneller und härter kommt es zurück' stimmt eindeutig. :D
Twist
08-01-2009, 10:18
Sieht auch ganz gut aus:
YouTube - arsnis eskrima 09 (http://www.youtube.com/watch?v=KmhWo81s3ro)
chfroehlich
08-01-2009, 10:34
FMA-Digest hat vor geraumer Zeit mal ne Sonderausgabe zu dem Thema rausgebracht.

Greets

Christof
FrAgGlE
08-01-2009, 12:55
Wir haben nen Reifenstapel im Clubraum - ideal fürs harte Training mit Stock und Klinge...
scampolo
04-02-2009, 17:24
Hier noch ein Video mit Rene Latosa und dem ECT.

YouTube - Promo3short 2 5minLS (http://www.youtube.com/watch?v=TnASI4dqvzM)
YouTube - ECT Short (http://www.youtube.com/watch?v=4zILmnTXt1U)

Gruß Stefan
Frog of Schock
04-02-2009, 21:36
wow, da sind ein paar wirklich coole Sachen bei! Nette Inspiration! Danke!

Gibts denn kein Escrimatraining für die Wii?!