Floorbag

[Joachim Deeken]

Benutzt ihr einen Floorbag?

Habt ihr dazu einfach an einem Sandsack die Metallteile abgeflext oder irgendwie gepolstert?

Wie sieht also euer Floorbag aus?

[Schnueffler]

Ja, einfach einen ganz alten Sandsack genommen, die "Ledertaschen", in denen die Metallöhsen hingen abgeschnitten (ein paar waren eh schon ausgerissen) und das war es.
MfG
Markus

[marq]

einfach die untere seite eines langen sackes benutzen.....

[andyconda]

Hi!
Tonnen von Panzerband um den Reisverschluss und die Laschen kleben, da die "kopfseitige Belastung" des Bags in zunehmendem Maße steigt, wenn man es am Boden maltretiert.

Will man die Laschen und Halteschlaufen halten und begnügt sich mit dem unteren Teil des Bags, kann man einen Teamkollegen an den Gürtel am oberen Ende damit beschäftigen, das Bag durch die Halle zu schleifen zu schütteln und zu schleudern.

In der Wettkampfvorbereitung in Rio hatten wir sogar noch einen weiteren Gürtel um die Hüften des Akteurs gebunden und konnten den Widerstand für das Ground and Pound erhöhen, indem er sich schlagend auf einem rüttelnden Sack stabilisieren musste, von dem ihn noch jemand drohte herunter zu ziehen. ;)

Machen wir auch heute noch Mittwochs im Vale Tudo Training so!

Gruß Andy