fcbcnthebest
27-01-2009, 16:52
Ich habe einIch bin neu hier in diesem Forum und zwar weil ich seit einer woche bzw. seit ich das letzte Mal in unserem Kraftraum war, beim Durchstrecken und beim Anwinkeln meines Arms ein Knacken habe. Ich habe auch noch ein Knacken und irgendein komisches ziehen, wenn ich meine Armmuskeln anspanne. Ich glaube das letzte Mal als ich trainiert habe, habe ich es wirklich etwas übertriebn, doch was kann ich jetzt für eine Heilung oder so machen? Bitte um Hilfe bin wirklich verzweifelt.
Mfg
Mfg