Was Trainieren

[NunchakuFreak]

Hallo erstmal:D

Ich werde in einiger zeit mit Shaolin Kung-Fu beginnen. Ich möchte aber nicht völlig unvorbereitet anfangen. Deshalb meine Frage:

Was lohnt es sich zu Trainieren :sport098: um schon ein paar grund Bewegungen oder ähnliches zu kennen?

NunchakuFreak

[Franz]

geh joggen

[WARRIORS - GYM]

Hallo erstmal:D

Ich werde in einiger zeit mit Shaolin Kung-Fu beginnen. Ich möchte aber nicht völlig unvorbereitet anfangen,......

ich würde mich da ganz locker machen.
warum sagst du : "nicht unvorbereitet" beginnen? wenn du schon vor der lehre etwas lernen willst, was nützt dann die eigentliche lehre ansich ? ;)

ganz einfach, keiner wird dich belächelnd anschauen wenn du mit 0% erfahrung im club anfängst, geh einfach hin und hab spaß. deine mitschüler und dein trainer (wenn er ein guter ist) werden dich unterstützen und ausbilden.
gerade als "freak" sollten die sätze wie : "der weg ist das ziel" nicht fremd sein.
ansonsten kann ich meinem vorredner nur zustimmen, joggen ist gut und macht n schmalen fuß ;)

alles gute

[Aikman]

Ich stimme meinen Vorrednern vollkommen zu. Alles was du brauchst lernst du da.

[NunchakuFreak]

Okay danke. Ich werde mir euren Rat zu Herzen nehmen und troz der schneidenen Kälte mal ein bisschen Joggen gehen. Weil einem "Freak" macht Kälte ja nichts aus;)

[NunchakuFreak]

Was haltet ihr von diesem Video? Ist der Trainer der Schule in der ich anfangen will! Da ich keine (zu grosse) Ahnung von Shaolin Kung fu habe kann ich es nicht beurteilen:ups:! Der Sifu hat zudem erfahrung in: MMA, JKD

noel_in_action (http://www.shaolin-basel.ch/filme/noel/noel_in_action.html)

[Sven K.]

Ich habe da nichts gesehen, was mich irgendwie an Kung Fu erinnert. :cool:

[NunchakuFreak]

Ich habe da nichts gesehen, was mich irgendwie an Kung Fu erinnert. :cool:

Echt jetzt?:ups:

[Takayoshi]

Jup, ich hab da auch nicht wirklich etwas charakteristisches ausmachen können.

Typisch für Training Shaolin Quan:
Basistechnik ähnlich wie im Wushu (Ji Ben Gong)
YouTube - ji ben gong 1 (http://www.youtube.com/watch?v=0vIwwu5EbCM)
YouTube - ji ben gong 2 (http://www.youtube.com/watch?v=vY8rHFxa2Z0)

Traditionelle Formen:
YouTube - kung fu,form Xiao Hong quan by shi de cheng (http://www.youtube.com/watch?v=5jiV4hL32hk) (Xiao Hong Quan)
YouTube - kung fu form da hong quan by shi de yang (http://www.youtube.com/watch?v=kj2WNh66tro) (Da Hong Quan)

Je nach Laune können später auch akrobatische Showformen dazukommen, hängt vom Lehrer ab:
YouTube - Shaolin Ditang Quan - Zhang Li Peng (http://www.youtube.com/watch?v=417m6RKhCEU) (Ditang Quan)

Außerdem gibt's noch Sanda:
YouTube - CHINA Sanda wang-7 (Liu Hailong VS Zheng Yuhao) (http://www.youtube.com/watch?v=Kg7-dG8gWG8)

Das sind die Bestandteile von Shaolin Kung Fu Training so wie ich es bisher erlebt habe. Als Ergänzug eignen sich noch Taiji und Qi Gong hervorragend, aber ich glaube das ist noch etwas langweilig in dem Alter ;)

LG

Yoshi

[Sven K.]

Für mich sieht das eher wie ne Mischung aus Tricken,TKD und JDK aus.
Also eher etwas "selbstgestricktes" und kein traditionelles KF.
Lässt sich aber anhand eines Vids schwer sagen.

[NunchakuFreak]

Ok danke!

Wahrscheinlich hat das damit zu tun das das ein Video für "Webezweke" ist!:D
Und es heisst ja auch einblicke ins Training nicht ins Kung Fu Training.

[NunchakuFreak]

Das sind die Bestandteile von Shaolin Kung Fu Training so wie ich es bisher erlebt habe. Als Ergänzug eignen sich noch Taiji und Qi Gong hervorragend, aber ich glaube das ist noch etwas langweilig in dem Alter ;)

LG

Yoshi

Wieso denn? Zumindest Qi Gong finde ich interessant!:D Hab aber noch keine erfahrungen damit gemacht.:cool:

[NunchakuFreak]

Ich werde nächste Woche ein Probetraining bei dieser Schule machen!

Willkommen bei Shaolin Basel (http://www.shaolin-basel.ch/)

Worauf sollte ich achten um herauszufinden ob es eine gute Schule ist? Mir ist auch der SV aspekt wichtig!

mfg Nunchaku Freak