*StreetA~StyleS*
14-02-2009, 15:29
Hi,
ich habe seit letzter zeit einige probleme mit meinem oberschenkel. er is subjektiv gesehen relativ gut trainiert und groß doch leider hatte ich damit in letzter zeit öfters probleme.
vorallem in der durchblutung fehlts da öfters. wenn ich zum beispiel in der frühe einfach nur aus dem bett steige, gibts da öfters so ein unangenehmes ziehen.
oder einfach in der schule nachdem ich vom stuhl afgestanden bin, hatte ich da schon öfters kleine krämpfe.
wenn ich gedehnt bin und ins training gehe gibts da aber überhaupt keine probleme, was mir besonders absurd vorkommt:ups:
aber am nächsten morgen wache ich inzwischen öfters mit nem üblem kater auf, auch wenn das training nicht wirklich anstrengend war.
meine frage ist nun, ob man für große oberschenkel muskeln einfach mehr lockerungen und durchblutung braucht, und warum ich in letzter zeit sooft muskelkater in den beinen hatte.
Außerdem während tipps gegen nen muskelkater in den beinen erwünscht:D
ich habe seit letzter zeit einige probleme mit meinem oberschenkel. er is subjektiv gesehen relativ gut trainiert und groß doch leider hatte ich damit in letzter zeit öfters probleme.
vorallem in der durchblutung fehlts da öfters. wenn ich zum beispiel in der frühe einfach nur aus dem bett steige, gibts da öfters so ein unangenehmes ziehen.
oder einfach in der schule nachdem ich vom stuhl afgestanden bin, hatte ich da schon öfters kleine krämpfe.
wenn ich gedehnt bin und ins training gehe gibts da aber überhaupt keine probleme, was mir besonders absurd vorkommt:ups:
aber am nächsten morgen wache ich inzwischen öfters mit nem üblem kater auf, auch wenn das training nicht wirklich anstrengend war.
meine frage ist nun, ob man für große oberschenkel muskeln einfach mehr lockerungen und durchblutung braucht, und warum ich in letzter zeit sooft muskelkater in den beinen hatte.
Außerdem während tipps gegen nen muskelkater in den beinen erwünscht:D