Progressiv steigende Schmerzen 1 Stunde nach Sparring

[Seeb]

Hey,

habe gestern beim Sparring in den letzten 15 Minuten den Schienbein&Spannschutz abgemacht, da ich dachte, ich härte meine Beine/Füße mal ein Bisschen ab. :rolleyes:
Dazu muss ich sagen, dass ich sonst nicht so hartes Sparring beim WT mache, geschweige denn lowkicks.

Jetzt ist also folgendes passiert:
Nachm Training daheim auffe Couch vorn TV gelegt und nach einer Stunde merke ich, dass meine Füße leicht anfangen zu schmerzen. Als ich dann 2 Stunden später zu meiner Verabredung bin, bin ich schon ziemlich gehumpelt, weil es deutlich schlimmer geworden ist. Musste dann auch nach 2 Stunden das arme Mädel alleine lassen, weils einfach immer schlimmer wurde und am schluss zu krass weh getan hat. Bin dann wie ein einbeiniger Kriegsveteran aus der Lokalität zur Straßenbahn gekrochen (laufen konnte man das nich mehr nennen). In der Straba wurde es mir saukalt und ich hab angefangen, nen leichten Schüttelfrost zu kriegen. Daheim wars dann so schlimm, dass ich gar nich mehr aufs Klo laufen konnte, Kopfweh und immer noch den leichten Schüttelfrost hatte. Hab mich dann hingelegt und war kurz davor den Krankenwagen zu rufen, dachte dann aber, dass ich besser noch bis morgen (also heute) warte. Jedenfalls ging es heute morgen wieder besser und ich kann mittlerweile auch fast wieder normal laufen. Kopfweh hab ich immernoch ein Bisschen und mittelmäßige Schmerzen in den Füßen auch noch.

Zum Schmerz:
Es war/ist nix angeschwollen oder blau, beim raufdrücken schmerzt(e) es ziemlich am Spann.

Knochenhaut? Sehnen? Nerven? Was kann das sein? Und ist das "normal"?


Edit:
Gerade http://de.wikipedia.org/wiki/Knochenhautentz%C3%BCndung gelesen. ->
"Die durch sportliche Überbelastung hervorgerufene Periostitis tritt bevorzugt an der medialen Seite der Schienbeine oder an der Unterseite der Unterarme [..]"
An den Unteramen hab ich das auch in leichter, nicht einschränkender Form ist mir aufgefallen.

[Budoka_Dante]

Eine Knochenhautentzündung bleibt im allgemeinen da, wo es sich entzündet hat :rolleyes:
Eine Verletzung am Fuß hättest du wohl schon im Training gemerkt.

Ich tippe auf eine Infektion, die sich austoben konnte, als du noch vom Training geschwächt warst, aber kommt mir dennoch spanisch vor.

[Seeb]

Eine Knochenhautentzündung bleibt im allgemeinen da, wo es sich entzündet hat :rolleyes:


Hab ja auch nicht behauptet, dass sie gewandert wäre :p

Danke jedenfalls schonmal für die Idee. Habe aber eigentlich keine Anzeichen, die sonst auf eine Infektion deuten ließen (Halsweh, Gliederschmerzen, Schnupfen). War eigentlich topfit und habe in meinem Leben noch nie Fieber ohne sonstige, grippetypischen Anzeichen gehabt.

[Takayoshi]

Normalerweise wird das ein Arzt der Dich vor seiner Nase hat und begrapschen kann aber ein klitzekleines bißchen besser beurteilen und ggf. behandeln können als ein Forum im Internet.

LG

Yoshi

[Yasha Speed]

grundregeln:

1. nur zum arzt, wenns innerhalb von 3 tagen net deutlich besser wird

2. schwacher reiz stärkt, starker reiz verletzt. wirst es halt übertrieben haben beim sparring.

[Seeb]

Nene, zum Arzt muss ich nich. Bin heute schon wieder fast topfit!

Aber war trotzdem eine ziemlich krasse körperliche Reaktion. Fällt mir irgendwie schwer das allein einem zu hartem Training zuzuschreiben, aber was ganz anderes kanns ja dann eigentlich auch nicht gewesen sein :rolleyes:

[Klaus]

Da gibt es einige psychologisch-körperliche Reaktionen ("psychosomatisch"), nach dem Motto, ein Schutzinstinkt wird sickig weil der Grossmannssuchtfrauenbeeindruckinstinkt den Körper kaputt macht weil er partout nicht hört. Da schaltet der Instinkt der für den Schutz zuständig ist schon mal alle möglichen Systeme einfach aus, und das kann auch weh tun (oder es wird einem schlecht, usw.).

Desweiteren gibt es ordentliche Reaktionen des Nervensystems. Mir hat bei einem Abhärtungstraining auch erstmal nicht das Bein weh getan, bei dem ich einen Sessel längere Zeit mit dem Schienbein durch den Raum getreten habe. Allerdings bin ich nachts aufgewacht und mir hat das Schienbein, Stunden später, extrem weh getan, da bin ich für ein paar Minuten die Wände hochgegangen. Aus TCM-Sicht gibt es da auch Wechselwirkungen über die Meridiane. Zum Beispiel auf die Lunge.