Hacken schlagen...

[beda]

Hey Leute....

Ich hab seit ca. 2 Monaten das Problem das ich starke Schmerzen im Mittelhandknochen ( ich glaub zumindest der heißt so )habe, wenn ich hacken schlage...
Die schmerzen hab ich seit meinem letzten Kampf.
Jetzt wollt ich wissen wie ich Hacken schlagen soll. Viele drehen dabei die Hand ein.

So wie hier:
YouTube - Boxing left hook training (http://www.youtube.com/watch?v=4m8H9YEz888&feature=related)

Meines erachtens ist das gegen große Gegner schwerer.
Und vorallem um einiges langsamer ( bei mir zuminderst ).

Bisjetzt hab ich sie ( bei weitem nicht so gut ) wie Valdet die Leberhacken am Sandsack geschlagen:
http://www.youtube.com/watch?v=DAT097w3f5Y&feature=related


Wie schlägt ihr ?
Hat jemand die gleichen Probleme und ne Lösung gefunden ?

Gx. Beda

[russell]

Hej,
redest du vom Haken? OK, ich kann mir gerade nicht wirklich vorstellen, wie man schmerzen an den Metacarpalknöchelchen haben kann durchs Boxen... ne ok, man Boxt mit den Fäusten, ja, da kann schon was mit den Händen passieren. Aber ist es nicht ratsam , erstmal zum DOC zu gehen wenn du schmerzen hast?
Beim schlagen eines Hakens musst du drauf achten das deine Hand mit den Mittelhandknöchelchen zum Gegner zeigen, sonst kannst du umknicken!
Deine Bänder könnten evtl. überlastet sein, wenn du wirklich Probleme beim Belasten hast, dann musst du entlasten...

1.Hast du keinen Trainer den du das Fragen kannst?
2. Kennst du einen guten Orthopäden in deiner nähe?
3. Was meinst du mit schlagtechnik....?

Russell

[beda]

Hej,


1.Hast du keinen Trainer den du das Fragen kannst?
2. Kennst du einen guten Orthopäden in deiner nähe?
3. Was meinst du mit schlagtechnik....?

Russell



Zu 1:
Ja hmm... so wie ich es von meinem Trainier gelernt habe bekomme ich schmerzen... da kann mir irgendwie keine richtige helfen ....

Zu 2: Nein müsste ich mich erst Informieren, habs mir zwar schon oft vorgenommen zu gehen aber lass es dann weils besser wird...
... Bis zum nechsten falsch geschlagenen Haken.

Zu 3: Es gibt ja verschiedene Arten wie man einen Haken schlagen kann. ( siehe Videos )

[beda]

Achja:

Schmerzen im Bereich G :

http://upload.wikimedia.org/wikipedia/de/3/32/Roe-hand.jpg

[chillakilla]

Bereich G. Das steht bestimmt für G zum Arzt.

[about:blank]

Wenn du dir das Kahnbein gebrochen hast dann gz, das ist sehr beschissen, aber hoffen wir mal das beste.....

[russell]

du weisst genau bescheid! dein G ... wenn der beschädigt wäre, denn sollte das einn arzt behandeln!

[StoicOne]

ich weiß zwar nicht welche 2 techniken den haken zus chlagen du meinst aber die körperhaken von valdet sehen ja totbringend aus Oo ...aua

[Anton_]

Bei allen Schmerzen in den Gelenken, vor allem am Handgelenk, ab zum Arzt und checken lassen. Wenn nichts zu sehen ist frag nach einem MRT. Mit etwas Pech hast Du ein Riss im Diskus (TFCC heisst das ganze Gebilde soweit ich mich erinnern kann) und dann kann es sehr unangenehm werden wenn sich das ausbreitet.

[Black Adder]

Geh zum lieber zum medizinmann statt dir in einem forum rat zu suchen wenn du glaubst du hast dir verletzt.

[Exile]

Geh zum lieber zum medizinmann statt dir in einem forum rat zu suchen wenn du glaubst du hast dir verletzt.

nothing more to say

[Anton_]

... medizinmann ...

Na Dank! Jetzt habe ich den halben Tag irgend einen Typen mit einer Voodoomaske und Räucherstäbchen vor dem inneren Auge. :motz:

[Black Adder]

Na Dank! Jetzt habe ich den halben Tag irgend einen Typen mit einer Voodoomaske und Räucherstäbchen vor dem inneren Auge. :motz:

Ich dachte mehr an einen mann mit weissem rauschebart und hirschgewei in pelze gehuellt.

[Anton_]

Du meinst den Weihnachsmann nachdem Massaker an Rudolph?

[Black Adder]

Du meinst den Weihnachsmann nachdem Massaker an Rudolph?

Nein. An Herne den Jäger. Aber dann eben halt als medizinmann.
http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/3/3b/Herne_the_Hunter.jpg

[xPatrickx]

Bereich G. Das steht bestimmt für G zum Arzt.

:rotfltota:rotfltota:rotfltota:thx:

[christianauskiel]

Wegen Erschöpfung geschlossen.

Gruß
Christianauskiel