Matze
09-03-2009, 08:04
Krav Maga Basisseminar in Erlangen
Wann:
28.-29.03.2009
Ort:
Fitnesscenter Schardt, Vierzigmannstr. 32 , 91054 Erlangen
Zeit:
18.03.09 von 13:30 Uhr -18:30 Uhr
29.03.09 von 13:30 Uhr -18:30 Uhr
Inhalt:
Grundtechniken
(auf denen das regelmäßige Training aufbaut):
- Neutrale und -Verteidigungsstellungen
- Tritte und Schläge
- Befreiungen aus Würgen, Umklammerungen, Schwitzkasten, Griffen
- Häufige Angriffsformen
- Bedrohung mit Messer und Stock
- Der Körper als Waffe
- Angriffsziele am menschlichen Körper
- Hintergrundinformationen(Recht, Statistik, Verhaltensregeln, Angst & Adrenalin...)
Dauer: ca. 10 Zeitstunden
Mindestausrüstung: Sportbekleidung (evtl. Wechselshirts), nicht färbende Sportschuhe (vorzugsweise Mattenschuhe oder Ringerstiefel), Getränk und etwas zum Essen für die Pausen.
Falls vorhanden: Tiefschutz, Unterarm- und Schienbeinschoner, kleine Faustschützer, Sandsackhandschuhe o.ä.
Voraussetzungen: sportgesund.
Mindestalter: 18 Jahre
Sonstiges: Das Training kann u.U. draußen abgehalten werden
Kosten: 80€ am Seminartag in Bar, Quittung kann ausgestellt werden.
Teilnehmerzahl: auf 20 begrenzt. Eine Teilnahme ist nur nach vorheriger Anmeldung möglich, wobei die Anmeldungen in der Reihenfolge ihres Eingangs berücksichtigt werden.
Anmeldung:
..::LEARN 2 FIGHT - KRAV MAGA CENTER::..
oder
seminare@learn2fight.de
Wann:
28.-29.03.2009
Ort:
Fitnesscenter Schardt, Vierzigmannstr. 32 , 91054 Erlangen
Zeit:
18.03.09 von 13:30 Uhr -18:30 Uhr
29.03.09 von 13:30 Uhr -18:30 Uhr
Inhalt:
Grundtechniken
(auf denen das regelmäßige Training aufbaut):
- Neutrale und -Verteidigungsstellungen
- Tritte und Schläge
- Befreiungen aus Würgen, Umklammerungen, Schwitzkasten, Griffen
- Häufige Angriffsformen
- Bedrohung mit Messer und Stock
- Der Körper als Waffe
- Angriffsziele am menschlichen Körper
- Hintergrundinformationen(Recht, Statistik, Verhaltensregeln, Angst & Adrenalin...)
Dauer: ca. 10 Zeitstunden
Mindestausrüstung: Sportbekleidung (evtl. Wechselshirts), nicht färbende Sportschuhe (vorzugsweise Mattenschuhe oder Ringerstiefel), Getränk und etwas zum Essen für die Pausen.
Falls vorhanden: Tiefschutz, Unterarm- und Schienbeinschoner, kleine Faustschützer, Sandsackhandschuhe o.ä.
Voraussetzungen: sportgesund.
Mindestalter: 18 Jahre
Sonstiges: Das Training kann u.U. draußen abgehalten werden
Kosten: 80€ am Seminartag in Bar, Quittung kann ausgestellt werden.
Teilnehmerzahl: auf 20 begrenzt. Eine Teilnahme ist nur nach vorheriger Anmeldung möglich, wobei die Anmeldungen in der Reihenfolge ihres Eingangs berücksichtigt werden.
Anmeldung:
..::LEARN 2 FIGHT - KRAV MAGA CENTER::..
oder
seminare@learn2fight.de