Scott Sonnon Clubbell Encyclopedia

[Primo]

Hi ! Hat einer von Euch die Encyclopedia of Clubbell Training DVDs von Scott Sonnon ?

Wollt mal nachfragen ob da mehr Übungen mit 2 Clubbells oder mit einer vorgestellt und ausgeführt werden !



Gruss :)

[deckard]

Hi ! Hat einer von Euch die Encyclopedia of Clubbell Training DVDs von Scott Sonnon ?

Wollt mal nachfragen ob da mehr Übungen mit 2 Clubbells oder mit einer vorgestellt und ausgeführt werden !

Gruss :)

Es werden fast alle Übungen (ähnlich wie im Buch) mit 1 CB (einhändig und beidhändig) und mit 2 CBs gezeigt. So spontan würde ich sagen, dass nur Mills und Parry Cast (inkl. Reverse) ausschließlich mit 1 CB gezeigt werden. Es gibt die Übungen zwar theoretisch auch mit 2 als alternate bzw. parallel version, aber die werden auf den DVDs nicht gezeigt.... wenn ich mich recht erinnere. Hab länger nicht mehr reingeguckt.