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Vollständige Version anzeigen : Was soll der Stock?


Brodala
19-03-2009, 15:03
YouTube - Martial Arts Functional Training Exercises (http://www.youtube.com/watch?v=ZDmMVNxHm2k&feature=rec-HM-fresh+div)

Der Kamerad Kismet108 benutzt bei seinen Liegestützen mit Füßen auf dem Physioball so eine Stange, die er sich irgendwie an die Hose getackert zu haben scheint (oder sinnloserweise einklemmt). Kann mir jemand sagen, wozu er das tut?

Seine Haltung ist immer noch schlecht, er kriegt den Rumpf auch mit dem Stecken nicht stabilisiert, meine das Becken nicht aufgerichtet und er hängt in den Schultern durch.

Liebe Grüße.
Tobi
Maver1ck
19-03-2009, 15:13
ka, ich schätze mal er will zusätzliches gewicht stämmen, weil so ne stange wiegt ja um die 10 kilo.
Brodala
19-03-2009, 15:15
Stemmen...

Das sieht aus wie ne Holzstange. Hm, für mehr Gewicht. Ja, vielleicht.
Franz
19-03-2009, 15:24
denke mal er macht das als Haltungskorrektur
chillakilla
19-03-2009, 15:28
Die Stange wird nichts wiegen. Vielleicht will er dadurch seine Form überprüfen.
Aber guck dir von dem besser nicht allzu viel ab. ;)
Brodala
19-03-2009, 15:28
Denk ich auch. Dafür macht ers halt richtig schlecht.
Kraken
19-03-2009, 15:40
hmm, wenn ich mir den so anschauekomme ich auf den verdacht, dass sien training nicht besonders gut wirkt;)
chillakilla
19-03-2009, 15:42
hmm, wenn ich mir den so anschauekomme ich auf den verdacht, dass sien training nicht besonders gut wirkt;)

Vielleicht sollte er statt Kung Fu eher Haarschneide-Do trainieren. :hehehe:
woop21
19-03-2009, 15:54
ich frag mich nach dem sinnd es ganzen videos....
wie ein "profi" sieht der ja nicht aus....
Dacascos Kung Fu
27-03-2009, 06:25
Er benutzt den Stock um seinen Körper während der Stütze in Balance zu halten.
Das Gleichgewicht zu halten. Die Konzentration aufzubringen trotz der Belastung und der Kraftanstrengung den Rücken, den Körper gleichmässig gerade zu halten.
Dacascos Kung Fu
27-03-2009, 06:27
Ob er es allerdings gut macht... who knows...:rolleyes:
Budoka_Dante
27-03-2009, 17:37
Das sieht so aus, als hätte er allgemein wenig Ahnung. Die Sache mit dem Ellenbogen auf dem Physioball sieht allerdings sehr interessant aus :D
Die Kniebeuge danach ist weniger schön anzusehen...
Hunter_Joe
27-03-2009, 21:21
ich frag mich nach dem sinnd es ganzen videos....
wie ein "profi" sieht der ja nicht aus....

wie sieht den ein pro aus?
KidStealth
06-04-2009, 17:36
was ist denn daran jetzt so schlecht, außer die frisur?

gut das mit den kniebeugen sehe ich auch, aber der rest?