Vollständige Version anzeigen : eure bessten Vortschritte
1Kdnvkdn/93
21-03-2009, 08:32
- was waren eure bessten Vortschritte im Sport berichtet drüber
- meine waren in einer Woche von 50 auf 80+ Liegestütze zu kommen
- ich bin gespannt :D
Ich bin stolz auf meine Joggingfähigeit. Als ich anfing war ich nach 1km schon total kaputt und mitlerweile lauf ich auch normal meine 10km wie normale Menschen :D
Das ich mitlerweile spagat kann, zumindest nach vorne :D
1Kdnvkdn/93
21-03-2009, 08:59
omg :ups: heavy
omg :ups: heavy
Was soll daran so besonders sein, mit Übung schafft das zumindest nach vorne so gut wie jeder.
1Kdnvkdn/93
21-03-2009, 09:06
das kann nicht jedermann
Hallo 1Kdnvkdn/93!
Mein Tipp: Zwischen den Übungssätzen ein bisschen im Duden blättern!
Mein "bester Fortschritt" war es, überhaupt angefangen zu haben zu trainieren, damals nur mit Laufen. Mit 20 Kilo mehr und einer Schachtel Zigaretten am Tag im Gepäck war meine erste Einheit ca. 800 Meter. Danach lag ich schnaufend im Wohnzimmer und beschäftigte mich geistig damit, wem ich was vermachen würde.
1Kdnvkdn/93
21-03-2009, 09:25
- werde demnähst mal darauf achten, wenn es stört. Ich schreibe zu schnell und kümmer mich sonst nicht drum
Meine besten Fortschritte waren in der Volkschule....da hab ich rechtschreiben gelernt :D
Ansonsten: Liegestütz ordentlich gesteigert....gesamte Kraft und vor allem Ausdauer verbessert....ich kann heute Dinge, die hätte ich mir vor zehn Jahren einfach nicht zugetraut...
1Kdnvkdn/93
21-03-2009, 11:23
Rechtschreiben in deinem Fall wird groß geschrieben.
Rechtschreiben in deinem Fall wird groß geschrieben.
Stimmt :D Aber ich liebe nunmal das Klugscheißen :cool:
1Kdnvkdn/93
21-03-2009, 11:26
Und was bedeutet Volkschule?
- Ich kenne nur Volksschule!
ne jetzt mal ernsthaft :)
chillakilla
21-03-2009, 12:06
Stimmt :D Aber ich liebe nunmal das Klugscheißen :cool:
2:0 für den 93er. ;)
2:0 für den 93er. ;)
Ja, heut ist irgendwie nicht mein Tag :cry:
Ich war damals stolz, als ich mit´n Krafttraining begonnen habe mich im Bankdrücken mit der freien Hantel, meiner damaligen Lieblingsübung, von 50 auf 130 kg gesteigert zu haben. War zwar schon ein langwieriger Prozess, aber hat geklappt.
Letzten Dienstag war ich stolz, ohne spezielles Training auf Anhieb 6 "Bulgarische Klimmzüge" geschafft zu haben...
Rocky777
21-03-2009, 13:02
Ja, heut ist irgendwie nicht mein Tag :cry:
heute! :ups:
Das mit der Rechtschreibung wollte ich auch schreiben, aber sogar ernsthaft. Wurde viel besser.
Sportlich.. :gruebel: Gewonnene Kämpfe? :o
So im Großen und Ganzen:
- 20 kg abgenommen
- Kraft gesteigert
- Ausdauer und Kondition gesteigert
- und Verbesserung im Kickboxen
Das ich nach jahrelangen Training tatsächlich mal geschafft habe einen Trainingspartner der knapp 50 Kilo mehr gewogen hat mit einem perfekten Schulterwurf zu werfen. Vorher klappte das zwar auch, aber die Würfe waren nie perfekt.:D;):D
1Kdnvkdn/93
21-03-2009, 16:42
20kg nicht schlecht was hste denn vorher gewogwogen?
20kg nicht schlecht was hste denn vorher gewogwogen?
Ca. 93kg.
Rechtschreiben in deinem Fall wird groß geschrieben.
lol das war schon richtig..
rechtschreiben = Verb.. in diesem Fall klein geschrieben.
Rechtschreibung = Nomen.. = Groß geschrieben
1Kdnvkdn/93
23-03-2009, 14:19
lol das war schon richtig..
rechtschreiben = Verb.. in diesem Fall klein geschrieben.
Rechtschreibung = Nomen.. = Groß geschrieben
das ist ein nominalisiertes Verb :cool:
Topfpflanze
23-03-2009, 17:53
- 20 kg abgenommen
ich hab bis jetzt nur 14 kg geschaft abzunehmen.:(
aber das wird noch besser :p
fight-climber
26-03-2009, 15:17
Der grösste trainingserfolg war für mich als ich in einer woche den salto aus dem Stand gelernt habe. (vorwärts)
konnte vorher nicht einmal den Salto auf dem minitramp:D
Er ist zwar noch nicht so sauber, aber er ist immerhin ein salto:)
mich im bankdrücken von 40 auf 130 kg zu steigern
military press von 20 auf 80 kg
und im judo einen tomeo nage sauber auszuführen:D
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