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Vollständige Version anzeigen : Bas rutten workout Cd auf deutsch?????


Kickboxerkatze
23-03-2009, 12:28
Hy

Weiß jemand von euch ob es das Bas Rutten workout oder so was ähnliches auch auf deutsch gibt und wenn ja WO???? Danke im voraus:)
MatzeOne
23-03-2009, 12:39
Nein, aber das bisschen Englisch hat noch keinem was geschadet. ;)
Kickboxerkatze
23-03-2009, 13:21
Nein, aber das bisschen Englisch hat noch keinem was geschadet. ;)
Stimmt ja weiß ich ja selber ;)aber es hätte ja sein können:D
blackbox
23-03-2009, 14:22
Man gewöhnt sich schnell an die kurzen Anweisungsn von Bas. Selbst ich als schlechtester Engländer im KKB, weiß was er von mir will:D
Vertumnus
23-03-2009, 14:54
Stimmt er weist ja auch bestimmten Übungen Nummern zu. Das heißt du reagierst eh nur auf kurze Kommandos in welcher Sprache er 1 2 3 sagt dürfte egal sein ;) Nur Uri Geller macht damit wirklich Kohle ;)

Keine Angst, soweit ich weiß ist da ne DVD dabei die dir alle Übungen zeigt, selbst wenn du die Begriffe nicht kennst wirst du wissen was gefordert wird.
Joergus
23-03-2009, 15:56
Ich liebe seine CD!
Vertumnus
23-03-2009, 16:11
Sie macht halt richtige Bock drauf die Sau rauszulassen. Aufbauende Musik und die Stimme von Bas heizen dich richtig an.

@TS hast du dir die CD den schon angehört weil die Frage nach ner deutschen Version kam, oder am überlegen sie dir zuzulegen?
chenzhen
24-03-2009, 14:13
Wo gibt es dieses Bas Rutten Workout?
Gibt es noch andere (harte) Workouts von bekannten Sportlern/Trainern?
Mokume Dojo
24-03-2009, 14:59
Wo gibt es dieses Bas Rutten Workout?


<object width="425" height="344"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/hq6YEb-9mj4&hl=de&fs=1"></param><param name="allowFullScreen" value="true"></param><param name="allowscriptaccess" value="always"></param><embed src="http://www.youtube.com/v/hq6YEb-9mj4&hl=de&fs=1" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="425" height="344"></embed></object>

Die anderen Teile findet man ebenfalls hier unter YouTube - Chaîne de fergiec (http://www.youtube.com/user/fergiec)

Gruß Felix
Joergus
24-03-2009, 16:42
Ich hab das ganze auf "Hapkido" ummodeliert

Hab mir seine ganzen KOmmandos aufgeschrieben und dann durch Hkdtechniken wie handkanten, fußtritte etc. ersetzt

Das hab ich ausgedruckt und wärm damit die Leute auf:

z.B. 5 .... 4 .... 3.... 2... 1

Handkante 1!

Handkante2!

Schlag 1 Tritt 2!

Defense!

Schlag 3, Tritt 3 , Tritt 11!

etc.

Der Nachteil ist, dass ich es halt selbst sprechen muss :D

Die CD vom Bas gibts auf seiner HP zu kaufen aber ich habe gehört, die solls auch beim MMA Tracker geben ;-)
Marneus-Calgar
24-03-2009, 17:10
bei videogoogle haste alles am stück ... und nich wie bei youtube immer nur 8 min oder so..
Kickboxerkatze
24-03-2009, 17:33
Sie macht halt richtige Bock drauf die Sau rauszulassen. Aufbauende Musik und die Stimme von Bas heizen dich richtig an.

@TS hast du dir die CD den schon angehört weil die Frage nach ner deutschen Version kam, oder am überlegen sie dir zuzulegen?

Habe sie mir getern bestellt auch wenns auf englisch ist:D