Hilfe zum Kip Up bitte

[Ivan]

Hallo liebe Community

Ich wollte fragen ob ein Kip Up auch möglich ist wenn man keine Brücke schafft?!

Es heißt ja, dass die erste Position beim Kip Up die Brücke ist - ich kann aber keine Brücke - schaffe ich den Kip Up trozdem?

Um stehen zu bleiben muss man ja ein Hohlkreuz machen - muss ich ein Hohlkreuz können oder kann ich das mit mehr Geschwindigkeit beim hochkicken und Abstoßen ausgleichen?

Bitte um Hilfe

Vielen

Dank

Bis dann

Ivan

[Rocky777]

Brücke? Für Kip Up? oO

Wieso kannst du kein Hohlkreuz? oO Soweit ich weiß muss man sowas nicht lernen.. und ne Brücke wirst du sowieso nur können, wenn du ein Hohlkreuz machen kannst.

Aber nein.. eig. brauchst du das alles dafür nicht.

[paka]

ich vermute mal du meinst den Kip up Pull up

Gegenfrage: Warum probierst du es nicht einfach?

[Rocky777]

ich vermute mal du meinst den Kip up Pull up

Gegenfrage: Warum probierst du es nicht einfach?

ah mit Händen?.. okay klar.. aber da braucht man auch nicht wirklich eine Brücke..

[to-fu]

also ich kann nen kip up (mit händen), aber keine brücke ... so siehts aus