Welche Übungen für Autoreifen [Archiv] - Kampfkunst-Board

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Naphtali
12-04-2009, 14:29
Hi Leute,
überlege mir gerade ein paar gute Übungen, die ich auf einem alten Auto/LKW-Reifen durchführen kann. Bis jetzt habe ich schon folgende ausgeführt: Wechselsprünge (mit und ohne Kettlebells in den Händen), Strecksprünge und Burpees. Fallen euch noch ein paar Übungen ein? Wäre dankbar für jede Idee.

Gruß Naphtali

Tyler.Durden
12-04-2009, 14:34
lowkicks.
und wie wandi es sogar als erster machte, meines wissens nach, schnapp dir einen vorschlaghammer und ab geht´s
fJWqx-zPffs