Naphtali
12-04-2009, 14:29
Hi Leute,
überlege mir gerade ein paar gute Übungen, die ich auf einem alten Auto/LKW-Reifen durchführen kann. Bis jetzt habe ich schon folgende ausgeführt: Wechselsprünge (mit und ohne Kettlebells in den Händen), Strecksprünge und Burpees. Fallen euch noch ein paar Übungen ein? Wäre dankbar für jede Idee.
Gruß Naphtali
überlege mir gerade ein paar gute Übungen, die ich auf einem alten Auto/LKW-Reifen durchführen kann. Bis jetzt habe ich schon folgende ausgeführt: Wechselsprünge (mit und ohne Kettlebells in den Händen), Strecksprünge und Burpees. Fallen euch noch ein paar Übungen ein? Wäre dankbar für jede Idee.
Gruß Naphtali