open mat 6...07. juni in frechen...

[pelicanino]

http://i176.photobucket.com/albums/w167/pelicanino/Bild13Kopie.jpg

[Gong Fu]

Genial!!! Die Jungs und Mädels von The Unit werden auf jeden Fall am Start sein :)

Gruss,
Gong Fu

[Jaycee]

Wir auch...:)

[Haroon]

Check

[pinky]

dito

[Ronin2004]

cool. wir natürlich auch.

Gruß aus Münster,
Alex

[Hrohn]

Jep wir auch!

[LeeveJung]

Rückt näher der Termin :)

[Gong Fu]

Und das ist auch gut so :)

Gruss,
Gong Fu

[Luta-Kat]

Ich werde da sein - freu mich :D

[Ronin2004]

Nicht mehr lange!

[pelicanino]

http://i176.photobucket.com/albums/w167/pelicanino/Bild13Kopie.jpg

Im Anschluss an die Open Mat am 7. Juni findet ein Kompakt-Seminar zu kampfsportspezifischem Krafttraining (MMA/ Grappling) statt, und zwar mit keinem geringeren als Joe Sarti (u.a. Conditioning Coach von Frank Shamrock)

Für alle diejenigen, die noch mehr ins Detail gehen wollen und sich von Joe inspirieren lassen möchten und einfach Bock darauf haben: Am Freitag und Samstag (5.-6. Juni) findet ebenfalls ein Seminar mit Joe Sarti in Frechen statt. Wer also noch mehr Input haben möchte oder aber am Sonntag keine Zeit hat, der hat die Möglichkeit, Freitag und Samstag ausführlich und intensiv mit Joe zu trainieren und sich coachen zu lassen.

Joe`s Blog (http://joefitness.blogspot.com/)

Joe`s Website (http://www.fitnessjoe.com/Welcome.html)

„Unleashing strength: pushing the limits of human potential!”

Seminarinhalt:

- Basics: die Verwendung von Tools wie Kettlebells, Clubbells, Slings, Vorschlaghammer, schweren Reifen etc. für funktionelles, kampfsportspezifisches Krafttraining?

- Drills/Programme: wie integriere ich diese Werkzeuge in meine wöchentliche Routine, ohne ins Übertraining zu geraten?

- "Slings for grappling": core strength & positioning training - wie adaptiere ich dieses faszinierende bodyweight-exercise-Tool für Grappling/MMA-Bedürfnisse? (Entwicklung von 5 Beispielroutinen á 20-30 min)

- inklusive umfangreichem E-book zum Seminar & Zertifikat

Zeitbedarf: etwa zweieinhalb bis drei Stunden
Kosten: 25 € p.P.

Ein "Muss" also für jeden Kampfsportler. Wer noch weitere Infos benötigt und/ oder sich anmelden möchte, kann sich gerne an mich oder Johannes Lierfeld aka Kajo (Dr. Beserk hier im Board) wenden.

Wer Joe für ein eigenes Seminar/ Workshop buchen möchte, kann sich ebenfalls an uns wenden.
(Joe ist vom 4. Juni bis zum 14. Juni in Deutschland)

Update: Joe ist am 9. Juni in Berlin bei Frank Burczynski

[LeeveJung]

Hört sich sehr gut an.

...wo hast Du den denn aufgegabelt? ;)

[Gong Fu]

Bis wann soll dann bitte die Open Mat gehen...oder anders gefragt: Wann fängt der Workshop denn bitte an?

Grus,
Gong Fu

[pelicanino]

Bis wann soll dann bitte die Open Mat gehen...oder anders gefragt: Wann fängt der Workshop denn bitte an?

Grus,
Gong Fu

ca. 16 uhr...

[Frank G.]

Hört sich sehr gut an.

...wo hast Du den denn aufgegabelt? ;)

Du kommst auch?

[Dr. Berserk]

Ich habe Joe zwei Wochen lang in Kalifornien besucht und in der Zeit sehr viel von ihm gelernt. Schnell hat sich der Plan gefügt, in Deutschland/Europa seminartechnisch Gas zu geben. Der Mann ist ein absoluter Allrounder und hat für jeden etwas in seiner Werkzeugkiste.

Bezgl. der Open Mat: Ziel für Sonntag ist es, vornehmlich technisch-didaktisch zu vermitteln, da die Akkus logischerweise nach stundenlangem Rollen leer sind. Es wird aber jeder auf seine Kosten kommen, sprich, wer ernsthaft mit KBs oder mit was auch immer trainieren will, kann dies selbstverständlich auch in diesem Rahmen tun:D

beste Grüße, Johannes

[Dr. Berserk]

kleiner Nachtrag: es wird bei unseren Seminaren generell auch einen Block zu grapplingspezifischem Griffkrafttraining geben.

Ein Grund mehr also:D

[pelicanino]

ttt...

[Gong Fu]

Bald ist es endlich wieder soweit...ich freu mich :klatsch::sport146::bang:

Gruss,
Gong Fu

[pelicanino]

ttt...

[Joe Cool]

Endlich schaff ich's auch mal auf eine Open Mat! Freu mich drauf! :)

[pelicanino]

hab noch was von dr. beserk bzw. joe zum groben seminar-ablauf bekommen...joe`s ganzheitlichen (auch philosophischen) ansatz ganz kurz angerissen..

[Gong Fu]

Nur noch ein paar Tage....:)

Gruss,
Gong Fu

[Dr. Berserk]

Hallo zusammen!

Kleine Planänderung: das Freitagprogramm wird in den Samstag integriert, sodass wir am Sa, den 06.06. um 13 Uhr anfangen werden und um 16 Uhr fertig sein werden. Spezieller Fokus wird am Samstag auf dem Integrieren von Kampftechniken und MMA-spezifischen Distanzwechsel-Elementen liegen.

beste Grüße, Johannes

[rain-man]

heißt das das der freitag ausfällt und das seminar nur samstag ist???


grüße-rainer

[pelicanino]

heißt das das der freitag ausfällt und das seminar nur samstag ist???


grüße-rainer

richtig...

für nähere infos am besten kajo anrufen...

[Kojak]

noch 2 mal schlafen :D, dann gehts wieder los:)

[Gong Fu]

Und jetzt nur noch ein Mal....:D


Gruss,
Gong Fu

[Dr. Berserk]

Hallo zusammen!

Nächsten Samstag, den 13.06., wird es zur Einstimmung auf das UFC-Event ein weiteres Seminar im Tommy´s Fit-In in Köln-Nippes geben, bei dem Joe Sarti und Björn Dag Lagerström auf MMA-spezifisches strength&conditioning eingehen werden. Zusätzlich zu Beispielroutinen und Techniktraining mit Kettlebells, Clubbells und Slings wird Björn auf die Übertragbarkeit in den MMA-Bereich eingehen und dabei bestimmte Techniken, Transitionen oder Positionen analysieren. Wie man diese komplexen Fähigkeiten durch ein ausgewogenes, funktionelles Krafttraining erwerben bzw. verbessern kann, ohne ins Übertraining zu geraten, wird ebenfalls thematisiert werden.

Wir freuen uns auf zahlreiche Anmeldungen!

beste Grüße, Johannes

[marq]

gibt es ne ausschreibung dazu? muss man die trainingsgeräte mitbringen , also KB´s? und was soll der spass kosten?

[Psychodad]

War mal wieder sehr geil... :) Thx an TLL fürs Ausrichten!
Fürs Seminar danach hat die Power leider nicht mehr gereicht, waren einfach zu müde..

Hat jemand Bilder gemacht? Habe mir jedenfalls fest vorgenommen, beim nächsten Mal die Batterien nicht nur aufzuladen, sondern sie sogar in die Fotokamera reinzutun!... :p

Übrigens, ich hab jemanden mit ner' Videocam rumlaufen sehen, wird das Material davon irgendwo geuploadet?

[Joe Cool]

Von mir auch herzlichen Dank an die Ausrichter! Hat echt Spaß gemacht!

[xSeriousx]

Aufjeden Fall wieder mal super lustig gewesen. Schade, dass man bei den 2 Hallen öfters mal den Überblick verliert.
VIelen Dank fürs Ausrichten an TLL

Gibts schon nen termin für die nächste om?

[Someone]

Leider mit Grippe Zuhause gewesen und deshalb nicht in Frechen :mad:
Nächstes mal bin ich dann aber dabei!
Gruß Stefan

[TomK1412]

Hat Spaß gemacht, auch das Seminar mit Joe Sarti

[rain-man]

coole open mat!!!
danke an Taifun Luta Livre und das KSC-Frechen

Joe Sarti ...lohnt sich wirklich!

...Qualität statt Quantität...

Danke - Rainer

[Ronin2004]

Open Mat war TOP, wie immer!

gruß,
Alex

[Jaycee]

Danke an das Team Taifun. Hat wieder sehr viel Spaß gemacht.

[Gong Fu]

War wie immer supi :)

Danke an die Jungs von Taifun :yeaha:

Gruss,
Gong Fu

[pelicanino]

om war gut...

joe sarti is bombe...

[Dr. Berserk]

In kleinem Kreis hatten die Teilnehmer des 2tägigen Seminars mit Joe Sarti das Vergnügen, einen ebenso komplexen wie ganzheitlichen Einblick in die Werkzeugkiste eines Elite-Trainers zu bekommen. In einer einzigartigen Verbindung aus Motivationspsychologie, Technikschulung und der Analyse der physikalischen wie mentalen Ebenen von athletischen Herausforderungen bot Joe ein Crossover aus Kettlebells, Powerlifting-Techniken und Methoden, bodyweight exercises sowie leverage-Zusatztools wie z.B. Slings. Dabei verstand er es, zu jedem Problem mehrere alternative Lösungen anzubieten sowie für jede spezifische Anforderung das entsprechende tool in der toolbox zu haben.

Einfach nur AWESOME!!!

Thx, brother

Danke an alle Teilnehmer!

[pelicanino]

In kleinem Kreis hatten die Teilnehmer des 2tägigen Seminars mit Joe Sarti das Vergnügen, einen ebenso komplexen wie ganzheitlichen Einblick in die Werkzeugkiste eines Elite-Trainers zu bekommen. In einer einzigartigen Verbindung aus Motivationspsychologie, Technikschulung und der Analyse der physikalischen wie mentalen Ebenen von athletischen Herausforderungen bot Joe ein Crossover aus Kettlebells, Powerlifting-Techniken und Methoden, bodyweight exercises sowie leverage-Zusatztools wie z.B. Slings. Dabei verstand er es, zu jedem Problem mehrere alternative Lösungen anzubieten sowie für jede spezifische Anforderung das entsprechende tool in der toolbox zu haben.

Einfach nur AWESOME!!!

Thx, brother

Danke an alle Teilnehmer!

yup...

[deringo85]

danke auch von den Paderborn Wombats fürs ausrichten der open mat! Die Anfahrt lohnt sich halt immer. Bis zur nächsten! Greez, Ingo

[Jaycee]

In kleinem Kreis hatten die Teilnehmer des 2tägigen Seminars mit Joe Sarti das Vergnügen, einen ebenso komplexen wie ganzheitlichen Einblick in die Werkzeugkiste eines Elite-Trainers zu bekommen. In einer einzigartigen Verbindung aus Motivationspsychologie, Technikschulung und der Analyse der physikalischen wie mentalen Ebenen von athletischen Herausforderungen bot Joe ein Crossover aus Kettlebells, Powerlifting-Techniken und Methoden, bodyweight exercises sowie leverage-Zusatztools wie z.B. Slings. Dabei verstand er es, zu jedem Problem mehrere alternative Lösungen anzubieten sowie für jede spezifische Anforderung das entsprechende tool in der toolbox zu haben.

Einfach nur AWESOME!!!

Thx, brother

Danke an alle Teilnehmer!

Nächsten Sonntag ist Joe Sarti in der Sportschule Mülheim.
Hier gibt es weitere Infos http://www.kampfkunst-board.info/forum/f82/seminar-f-r-funktionelles-kraft-ausdauertraining-f-r-mma-grappling-m-lheim-ruhr-95937/#post1799748

[mister twister]

open mat war mal wieder supergeil.freu mich schon auf die nächste:yeaha:by the way...fotos???

[pinky]

dann fang ich mal an mit Fotos:

[Gong Fu]

Danke! Die Kleine hat mir aber auch echt den Hintern versohlt....:)

Gruss,
Gong Fu

[LeeveJung]

Gut besucht die Veranstaltung hätte gern mitgemacht ...aber mich plagen zur Zeit so komische Flecken *grml*

[pelicanino]

...aber mich plagen zur Zeit so komische Flecken *grml*

wahrscheinlich hat sich dein gott einfach gedacht, dass zugucken wesentlich besser zu dir passt...und die flecken sind der wink mit dem zaunpfahl...

[pinky]

@gong fu
sie hat auch viel Spass gehabt,
warte mal in ein paar Jahren ... ;)

[Luta-Kat]

Die Kleene war echt super süß! Bin gespannt was aus ihr wird Pinky ;)

[Butsh]

War wie immer schön und zu schnell vorbei.. ;-) Wann kommt die nächste? Gruß Butsh

[Jaycee]

Ich würde sagen, Mitte bis Ende August bei uns...:)

[pelicanino]

Ich würde sagen, Mitte bis Ende August bei uns...:)

jut...

[Gong Fu]

jut...

Dem stimme ich zu....

Gruss,
Gong Fu

[Someone]

Ich würde sagen, Mitte bis Ende August bei uns...:)

Hey, wir planen für den 22.8. eine Open Mat in Lindlar... ist bei uns ja auch Premiere. Wäre also cool wenn ihr uns den Vortritt lasst :)

Viele Grüße
Stefan

[UlkOgan]

Sind da irgendwo Knieschoner von Adidas liegen geblieben? :o

[Jaycee]

Hey, wir planen für den 22.8. eine Open Mat in Lindlar... ist bei uns ja auch Premiere. Wäre also cool wenn ihr uns den Vortritt lasst :)

Viele Grüße
Stefan

Wir werden unsere dann mitte August veranstalten...

[pinky]

zwei OM an zwei aufeinanderfolgenden WEs ist aber doof.
koennt ihr euch da nicht einigen?

[Gong Fu]

Man muss ja nicht auf beiden Hochzeiten tanzen...;)

Ich persönlich finde es echt dreist einfach mal so den Thread zu benutzen um, nachdem klar ist dass JC die nächste OM ausrichtet, seine eigene OM zu bewerben...

Aber mir muss ja auch nicht immer alles gefallen!

Wir wissen auf jeden Fall wo wir hinfahren ;)


Gruß,
Gong Fu

[Butsh]

Wird ja wohl nicht bös gemeint gewesen sein.. :p Aber ich finde auch, wer zuerst kommt.. u.s.w. und die neuen stellen sich dann halt hinten an. Ein Termin im September wäre ja dann schön.. dann können wir überall tanzen :winke:

[Someone]

Hey, wollte da keinem auf die Füße treten.
Hab Jaycee schon per PN geschrieben, dass ich einfach mit dem Eintragen im KKB was spät dran war. Hatte vorher schon ein paar Teams bei Gelegenheit eingeladen und den Termin auf unserer Homepage bekannt gegeben. Beim nächsten mal ist das KKB dann meine erste Adresse.
Verschieben is auch schwierig. Im September mangelt es an einem passenden Termin...
Aber zwei Open Mats sind doch einfach noch mehr Training!
Für mich kein Problem... wenn ich Zeit hab und eingeladen bin komme ich auch Mitte August nach Mühlheim.
Viele Grüße
Stefan

[Jaycee]

Sicher bist Du eingeladen...
Aber fahr bitte nicht nach Mühlheim, da wärst Du komplett falsch...;)

Gruß

Jaycee


Hey, wollte da keinem auf die Füße treten.
Hab Jaycee schon per PN geschrieben, dass ich einfach mit dem Eintragen im KKB was spät dran war. Hatte vorher schon ein paar Teams bei Gelegenheit eingeladen und den Termin auf unserer Homepage bekannt gegeben. Beim nächsten mal ist das KKB dann meine erste Adresse.
Verschieben is auch schwierig. Im September mangelt es an einem passenden Termin...
Aber zwei Open Mats sind doch einfach noch mehr Training!
Für mich kein Problem... wenn ich Zeit hab und eingeladen bin komme ich auch Mitte August nach Mühlheim.
Viele Grüße
Stefan

[Someone]

Ok, dann versuch ich es in Mülheim :D Werd euch schon finden :horsie:




Sicher bist Du eingeladen...
Aber fahr bitte nicht nach Mühlheim, da wärst Du komplett falsch...;)

Gruß

Jaycee