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Vollständige Version anzeigen : LK Kickboxen Sparringsfragen eines Anfängers



slickride
16-04-2009, 01:04
hi,

während dem sparring stehe ich immer wieder vor einigen problemen und bin jetzt noch nicht auf eine zufriedenstellende lösung gekommen.

wie heute im sparring wieder mal erlebt:
das vordere standbein wird erhoben um den körper vor front- und sidekicks - eventuell auch gegen roundhousekicks - zu schützen, währenddessen wird "vorgesteppt" um in schlagdistanz zu kommen.
anschließend verkeilen wir uns und schlagen einige kombinationen auf den partner bevor wir uns wieder lösen.

das läuft aber meistens so nicht nach meinen vorstellungen ab. idr versuche ich mit meinen langen armen den gegner auf distanz zu boxen und die distanz aufrecht zu erhalten. im reinen boxtraining funktioniert das auch wunderbar.
wenn dann noch die kicks hinzukommen stehe ich vor einigen problemen.

in meiner (weitesten) trittdistanz kann ich recht wenig anfangen, die meisten tritte werden relativ einfach ausgewichen.
bewege ich mich in eine trittdistanz, in welcher mich der gegner nicht effektiv treffen kann, kann ich front/side- und roundhousekicks zum körper treten. zum kopf treffe ich in der distanz idr nicht, da der sparringspartner recht einfach seinen oberkörper nach hinten legen oder einen schritt zurückmachen kann. aber das wahre ist das auch nicht.

bewege ich mich also in meine schlagdistanz bin ich natürlich auch in der perfekten reichweite für tritte meines sparringpartners, und versuche deswegen automatisch die distanz weiter zu verringern um die tritten des partners bis zu einem gewissen grad zu verhindern - und bewege mich dann blöderweise in seiner schlagdistanz.

mit dem oben genannten "vorsteppen und den körper durch das hochheben des beins schützen" bin ich nicht zufrieden, da ich meine reichweitenvorteile nicht ausspielen kann und im "verkeilten" nahkampf ist meistens recht viel glück dabei wer den jetzt besser trifft.

die überlegenheit, die ich auchfgrund meiner größe im boxtraining recht gut ausspielen kann, kann ich eben nicht ins kickboxsparring übernehmen.
wo liegen hier meine fehler?
liegt es villeicht daran, dass man die taktik aus dem boxsparring, durchgehend die für mich richtige distanz aufrecht zu erhalten im kickboxsparring nicht funktioniert? muss ich im kb immer wieder die distanz verkürzen, kombinationen treten und schlagen und die distanz wieder auf eine nicht-trittdistanz vergrößern und dann natürlich in kauf nehmen, dass ich in einen front- oder sidekick hineinlaufe?



bin auf eure hoffentlich zahlreiche antworten gespannt :)
gruß
slickride

slickride
18-04-2009, 15:08
allzu zahlreich wird ja nicht geantwortet :(

`Eagle´
18-04-2009, 15:14
Hi
Wie lange machst du eigentlich schon kickboxen?
nur so intressehalber.

slickride
18-04-2009, 17:00
seit ungefähr 4 monaten.

gruß

Tori
18-04-2009, 23:49
Was Du suchst ist eine "Eierlegende Wollmilchsau" die es nicht gibt. Zudem ist es schwierig in einem Internetforum jemanden anhand seiner eigenen Beschreibung zu beurteilen und die richtigen Ratschläge zu geben.

Im Sparring läuft es meistens nicht so wie man es sich vorstellt, es sei denn man hat viel Erfahrung und/oder ist ein Klassemann-aber auch bei denen kann viel schief gehen^^.
Es gibt imo keine "perfekte" Distanz-aber man bekommt mit der Zeit ein "Gefühl" für die richtige Entfernung. Und ja, natürlich musst Du Dich auch irgendwann in die Schlag oder Kickdistanz des Gegners begeben, wie willst Du Ihn den sonst treffen? Also mehr "Infight" trainieren, auf eine gute Deckungsarbeit achten. Zudem kannst Du deinen Opponenten z.B. mit Frontkicks und einem Jab gut auf Distanz halten. Wenn Dein Gegner bei Deinen Angriffen ausweicht, dann setze nach. Nicht immer nur "rein/raus" machen, sondern dran bleiben, den Gegner unter Druck setzen.
Boxen ist nicht Kickboxen. Boxen ist toll und für KB ebenso unverzichtbar, aber im KB gibt es eben noch ein bisl mehr, deshalb musst Du Dich umstellen. Wenn Du schon gemerkt hast, daß du mit Deinen Kicks zu langsam bist, musst Du eben genau daran arbeiten (Pratzen, Sandsack). Dazu gehören eben Timing, Distanzgefühl, Schnelligkeit, Härte, Präzision. Kombinationen sind zwar wichtig aber eben nicht alles. Manchmal hilft auch nur eine einfache Einzeltechnik. Und notfalls muß man eben mal die Kicks und Schläge des Gegners/Trainingspartners fangen und kassieren. Das gehört einfach dazu und wirst Du auf Dauer nicht vermeiden können. Nutze Deine Reichweitenvorteile wie beschrieben und arbeite an Dir.

Vieles kommt erst mit der Zeit, fehlende Erfahrung macht viel aus. Setz Dich nach 4 Monaten nicht zusehr unter Druck, dies ist noch nicht wirklich eine lange Zeit ;)

Ach ja... viel Sparring hilft viel.

Gruß
tori