John1974
22-04-2009, 10:32
Hallo Leute gestern war in die Räumlichkeiten des IFCM in Bochum ein 3 Stundigen Workshop mit Sifu/Guro Daniel Lonero von der Inosanto Academy.
Angefangen hat es mit Jun Fan schrittarbeit und dann ging es flott weiter in verschiede Counters gegen tiefe O'ou Teks (Hook kicks) und dann würde trapping eingebaut.
Was mir sehr gut gefiehl war wie Daniel das ganze aufgebaut hat und alles weiter vermittelt hat.
Kali hat er auch sehr schön aufgebaut mit ein paar interessante varianten auf das 3er Sumbrada die ich bisher nochnicht kannte.
Zum schluss gab es noch ein bissel Panantukan mit eine Schmerzhafte Bicepslock:D war sehr cool.
Mein dank an mein Trainingspartner Klangi das er mit mir Trainiert hat und an die Mallepree's das Sie Daniel Eingeladen haben!
und wer nicht dabei war: :teufling:
John
Angefangen hat es mit Jun Fan schrittarbeit und dann ging es flott weiter in verschiede Counters gegen tiefe O'ou Teks (Hook kicks) und dann würde trapping eingebaut.
Was mir sehr gut gefiehl war wie Daniel das ganze aufgebaut hat und alles weiter vermittelt hat.
Kali hat er auch sehr schön aufgebaut mit ein paar interessante varianten auf das 3er Sumbrada die ich bisher nochnicht kannte.
Zum schluss gab es noch ein bissel Panantukan mit eine Schmerzhafte Bicepslock:D war sehr cool.
Mein dank an mein Trainingspartner Klangi das er mit mir Trainiert hat und an die Mallepree's das Sie Daniel Eingeladen haben!
und wer nicht dabei war: :teufling:
John