erster kampf...

[Bazkul]

Hallo zusammen,

Ich werde bald meinen ersten Kampf bestreiten dürfen und wollte da vorher nochmal ein paar Fragen beantwortet haben.

Wie verbringt ihr die letzen Tage vor dem Kampf?
Trainiert ihr noch ( wenn ja wie) oder ruht ihr euch eher aus?
Was esst ihr, besonders am Kampftag selber?

Schonmal danke im vorraus..

[FitnessMarket]

das sind alles fragen, die du mit deinem (hoffentlich vohandenen) trainer besprechen solltest. der kennt dich, weiss um deine stärken, schwächen usw.


viel erfolg!

[Cachorrolouco]

Fitness-Markt hat schon recht. Wir wissen ja nicht, ob du noch Defizite ausgleichen musst oder sogar Gewicht verlieren musst u.s.w., da kann dich dein Trainer am besten beraten.
Persönlich sahs bei mir so aus, dass ich gut vorbereitet war, also mich bis auf ca. eine Woche vor dem Kampf immer weiter gesteigert hab, ab dann mein Training aber enorm verlangsamt habe, also nur noch leichtes Sparring, Lockerungsübungen, Dehnen, ein wenig Laufen. Drei Tage vorher dann nur noch leichtes Dehnen und Lockern, und vor allem mental allmählich in Kampfstimmung bringen.

Achja: und viel Glück!

[guenther]

nachm wiegen erstmal los und falafel mit pommes essen ;)
dann bist du das stundenlange warten über vollgefressen aber wenn du dich dann warm machen darfst und es los geht isses genau das richtige maß. zumindest für mich

und da alle antworten hier nur für die jeweils antwortenden gelten werden stimmt es schon: das besprichst du am besten mit leuten aus deinem umfeld die ahnung haben.

viel glück und (noch wichtiger) viel spass

[Sethnacht]

Ich hab überorgen meinen ersten Kampf und ich mach eigentlich nur mehr leichte Partnerübungen, Sparring auf "Streichelniveau", motivierende gespräche mit den anderen Kämpfern,und morgen werde ich noch 45 min langsam laufen damit ich IRGENDWAS tue, kann mich kaum auf was anderes konzentrieren.
Ich hoffe ausserdem heute noch etwas spezielles Training mit den anderen Jungs, die Samstags kämpfen zu bekommen.
Wünscht mir Glück.

[schalkeglatze]

Viel Glück! :)

[teeQ]

Ich hab überorgen meinen ersten Kampf und ich mach eigentlich nur mehr leichte Partnerübungen, Sparring auf "Streichelniveau", motivierende gespräche mit den anderen Kämpfern,und morgen werde ich noch 45 min langsam laufen damit ich IRGENDWAS tue, kann mich kaum auf was anderes konzentrieren.
Ich hoffe ausserdem heute noch etwas spezielles Training mit den anderen Jungs, die Samstags kämpfen zu bekommen.
Wünscht mir Glück.

Du kämpfst aber nicht zufällig in Elzach, oder?

[Sethnacht]

Du kämpfst aber nicht zufällig in Elzach, oder?

Nein, in Linz /Österreich

[AndrewWK]

Hallo zusammen,

Ich werde bald meinen ersten Kampf bestreiten dürfen und wollte da vorher nochmal ein paar Fragen beantwortet haben.

Wie verbringt ihr die letzen Tage vor dem Kampf?
Trainiert ihr noch ( wenn ja wie) oder ruht ihr euch eher aus?
Was esst ihr, besonders am Kampftag selber?

Schonmal danke im vorraus..

Mach dir nicht zuviel stress. Genieße es einfach, und hau den anderen weg ;)

Ich wünsche dir viel glück :troete:

[dieSonne]

Nein, in Linz /Österreich

he won :halbyeaha

[akamatzu]

das sind alles fragen, die du mit deinem (hoffentlich vohandenen) trainer besprechen solltest. der kennt dich, weiss um deine stärken, schwächen usw.


Dass war nicht seine Frage