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Vollständige Version anzeigen : reflexe


skip2myloo
23-06-2003, 21:21
hi schon wieder ne frage :-)
gibt es effektive techniken um die reflexe zu verbessern also zum beispiel um blocks anzu wenden oder zu konntern
arnisador
23-06-2003, 21:29
Üben, üben, üben ;)

Gruß
Martin
error404
23-06-2003, 21:54
Sparring, was sonst ;) ?!
Guido Reimann
24-06-2003, 06:43
Blocktechniken müssen in Fleisch und Blut übergehen. Während des Aufwärmtrainings z.B. Schattenboxen, solltest du immer wieder die Blocktechniken mit einbeziehen.

Es muß eine Art Automatismus entstehen.

Gruß
Guido
Hoppsinglebt
24-06-2003, 10:34
Beinsparring, am Anfang nur mit Schützern

Rick
haifischle
24-06-2003, 10:37
Kann mich den anderen nur anschließen. Reflexe müssen automatisiert sein - das heißt üben, üben, üben.

Gruß
Heidi
jkdberlin
24-06-2003, 11:11
<Klugscheisser-Modus an>
Reflexe sind automatisiert, dass was du meinst sind "reflexartige Bewegungen". <Klugscheisser-Modus aus>

Tja, ansonsten schliesse ich mich den Vorrednern an, nur durch Üben bekommt man sowas rein.

"Repetition is the mother of all skills" Punong Guro Edgar Sulitte

Grüsse
error404
24-06-2003, 12:05
Hey, der Spruch gefällt mir :D Den schreib ich jetzt immer bei anderen Leuten ins Poesiealbum ;)