reflexe [Archiv] - Kampfkunst-Board

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skip2myloo

23-06-2003, 21:21

hi schon wieder ne frage :-)
gibt es effektive techniken um die reflexe zu verbessern also zum beispiel um blocks anzu wenden oder zu konntern

arnisador

23-06-2003, 21:29

Üben, üben, üben ;)

Gruß
Martin

error404

23-06-2003, 21:54

Sparring, was sonst ;) ?!

Guido Reimann

24-06-2003, 06:43

Blocktechniken müssen in Fleisch und Blut übergehen. Während des Aufwärmtrainings z.B. Schattenboxen, solltest du immer wieder die Blocktechniken mit einbeziehen.

Es muß eine Art Automatismus entstehen.

Gruß
Guido

Hoppsinglebt

24-06-2003, 10:34

Beinsparring, am Anfang nur mit Schützern

Rick

haifischle

24-06-2003, 10:37

Kann mich den anderen nur anschließen. Reflexe müssen automatisiert sein - das heißt üben, üben, üben.

Gruß
Heidi

jkdberlin

24-06-2003, 11:11

<Klugscheisser-Modus an>
Reflexe sind automatisiert, dass was du meinst sind "reflexartige Bewegungen". <Klugscheisser-Modus aus>

Tja, ansonsten schliesse ich mich den Vorrednern an, nur durch Üben bekommt man sowas rein.

"Repetition is the mother of all skills" Punong Guro Edgar Sulitte

Grüsse

error404

24-06-2003, 12:05

Hey, der Spruch gefällt mir :D Den schreib ich jetzt immer bei anderen Leuten ins Poesiealbum ;)