Blutzuckerspiegel

[Jeet kune do123]

Tach zusammen,

Da ich im Moment darauf aus bin konstant etwas Masse aufzubauen, esse ich am Tag 5-6 Mahlzeiten (möglichst eiweißlastig). Und meine Frage dies bezüglich ist ob durch den konstant hohen Blutzuckerspiegl, welcher durch die konstante Zufuhr von Nährstoffen erreicht wird das Risiko einer Diabetis erhöht wird oder ob das unbedenklich ist.

[Ben23890]

Nein, wenn du Eiweißreich isst steigt der Blutzucker nicht !
Eher sinkt er. Da der Blutzuckerspielgel nur durch die Zufuhr von Kohlehydrate erhöht wird.

Bin Diabetiker hab was Ahnung davon :rolleyes:
Aber gerade nicht soviel Zeit zum schreiben. Vllt später mehr ;)

[RyuMishima]

Du bist Sportler und ist ausgewogen proteinreich. Wo soll da ein Diabetes Risiko bestehen? Selbst wenn du "schlecht" essen würdest, müsstest du als Sportler wohl am wenigsten befürchten.
Was soll denn das Kind sagen, dass alle 2h nascht oder der Otto Normalo der täglich 2 L Softdrinks, isoliert, zwischendurch trinkt?
Keine Angst.