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Vollständige Version anzeigen : Salto


cesse112
20-05-2009, 17:52
Hi,Ich bin neu hier sry wenn es am falschen Ort ist^^.....
Also oich wollte über die Ferien einen Salto(vorwärts) üben und da stellt sich ja als erstes die frage wie üben?2.Kann man auch auf Rasen üben kann kein Trampolin ect. auftreiben oder in ne Halle gehen.3. ist es schlimm wenn cih nicht so dünn bin?4.Pls eine gute erklärung villt mit video^^
danke...
(P.s bin 13)
lg
Rocky777
20-05-2009, 17:57
Ja du bist hier falsch gehört ins Capoeira Forum

1. Üben indem du es versuchst.

2. Auf Rasen: Ja kann man.

3. Je nachdem wie "nicht so dünn" du bist.

4. Suchs bei youtube.. sorry bin gerade zu faul. Heißt im englischen Frontflip.
cesse112
20-05-2009, 18:00
öhhm niocht dünn sagen wa mal so 59kg auf 1,56cm
Rocky777
20-05-2009, 18:01
das hilft mir nicht.
kleinershredder
20-05-2009, 19:26
Das kann derbe schief gehen ohne Matte oder wenigstens eine Matratze. Weil du dabei wirklich herbe auf Kopf, Nacken oder Rücken knallen kannst. Natürlich kann es auch gut gehen und du schaffst es direkt. Es gibt soolche naturtalente. Aber wenn du keins bist, dann kann es derbe in die Hose gehen. Geh in den örtlichen Turnverein. Da kriegst du das professionell beigebracht und der Monatsbeitrag ist kaum der Rede wert.
Rocky777
20-05-2009, 19:28
Doch nicht bei nem Vorwärtssalto.. da fällt er eher aufn Rücken.
Andre01
20-05-2009, 21:17
Doch nicht bei nem Vorwärtssalto.. da fällt er eher aufn Rücken.

Naja , das kann auch wehtun :D

wie schon gesagt bei so turnvereinen kostet's meistens wirklich nich so viel und die könnens dir auch profesionell beibringen.
kleinershredder
21-05-2009, 01:28
Doch nicht bei nem Vorwärtssalto.. da fällt er eher aufn Rücken.

Klar kann man auch. Aber man kann halt auch woanders draufknallen. eine Wiese ist einfach der verkehrte ort für solche übungen
Rocky777
21-05-2009, 11:10
Klar kann man auch. Aber man kann halt auch woanders draufknallen. eine Wiese ist einfach der verkehrte ort für solche übungen

Abgesehen von einer Halle, ist das der ideale Ort dafür. Hm oder ne Sandgrube.
Enzugiri
21-05-2009, 12:33
Melde dich in einem Turnverein an:-§
Maxl
21-05-2009, 15:47
Nein ein beachvolleyballfeld is eigentlich optimal.
Würd fast sagen besser wie ne matte und allemal besser wie ne wiese.
Und aufn ***** kommst du eigentlich immer.
Wenn man versucht ne klein vorwärtsrolle ohne hände zu machen dann is es wirklich ne kunst da aufn kopf zu landen.
Rocky777
21-05-2009, 16:09
Nein ein beachvolleyballfeld is eigentlich optimal.
Würd fast sagen besser wie ne matte und allemal besser wie ne wiese.
Und aufn ***** kommst du eigentlich immer.
Wenn man versucht ne klein vorwärtsrolle ohne hände zu machen dann is es wirklich ne kunst da aufn kopf zu landen.

Wobei da der Nachteil ist, dass du nicht richtig abspringen kannst.
Bjarne
22-05-2009, 10:46
jedes beachvolleyballfeld/sandkiste hat irgend ne "harte" begrenzung, angrenzung an ne wiese oder so. einfach anlauf nehmen und von da abspringen und dann in den sand rein, vll hat man noch nen kleinen kicker davor (irgendwas, was etwas erhöht ist, von dem man abspringen kann) das macht das ganze einfacher.
lg