Sixx0R
23-05-2009, 16:40
Aloah :p
Erm ja, folgende Situation:
Kurz vorm Tricken wollte ich mich halt normal warmmachen / dehnen, wozu natürlich auch Spagat zählt... soweit, sogut.
Heute kam ich überraschen weit runter, ohne irgendwie ein ziehen zu spüren und habes dan bis ca. 5cm vorm Boden auch gehalten, erst dann kam ein leichter Druck... ehrgeizig, wie ich bin wollte ich natürlich ganz nach unten.
Okay, das Ende vom Lied: Ich war unten - aber es hat einmal dumpf & laut in der Hüfte geknackt und selbst 2 Stunden danach hab ich noch Schmerzen beim Laufen...
Meine Frage also: Was könnte dadurch beschädigt sein und wie lange ist man schlimmstenfalls außer Gefecht?
Wäre nett, wenn ihr das beantworten könntet ;)
Erm ja, folgende Situation:
Kurz vorm Tricken wollte ich mich halt normal warmmachen / dehnen, wozu natürlich auch Spagat zählt... soweit, sogut.
Heute kam ich überraschen weit runter, ohne irgendwie ein ziehen zu spüren und habes dan bis ca. 5cm vorm Boden auch gehalten, erst dann kam ein leichter Druck... ehrgeizig, wie ich bin wollte ich natürlich ganz nach unten.
Okay, das Ende vom Lied: Ich war unten - aber es hat einmal dumpf & laut in der Hüfte geknackt und selbst 2 Stunden danach hab ich noch Schmerzen beim Laufen...
Meine Frage also: Was könnte dadurch beschädigt sein und wie lange ist man schlimmstenfalls außer Gefecht?
Wäre nett, wenn ihr das beantworten könntet ;)