100 Liegestütz in 3 Wochen [Archiv]

lonely boy

30-05-2009, 19:48

Also wer macht mit bei meinen Versuch statt 6 Wochen 3 Wochen?
Ich versuch es selbst zu schaffen, mal sehen wer von euch sich noch TRAUT;)

- Saubere Langsame Liegestütz.
- Kontrollierte Ausführung.
- Ca. Schulterbreit also die Ganz Normalen nicht zu Eng nicht zu Weit.

Hoffe es werden sich viele melden die Teilnehmen wollen.

Start:1 Juni
Ende:21 Juni

Viel Glück uns Allen
Lg Sören

Hunter_Joe

14-06-2009, 19:38

kann es sein das da keiner mit macht oder hab ich was verpasst?!?

ich versuch auch den 6 wochen workout hab aber nich rechtzeitig angefangen

wie siehts bei dir aus? schaffst dus in 3 wochen?!?

Rocky777

14-06-2009, 19:51

Lt. Plan sollte ich es auch in 3 Wochen schaffen, aber irgendwie fehlt mir die Motivation :D

Kenji the next Lee

14-06-2009, 20:15

musst noch reinschreiben ganz durchdrücken ^^

Rocky777

14-06-2009, 20:41

musst noch reinschreiben ganz durchdrücken ^^

Und die Ellbogen killen, nicht vergessen!

Kenji the next Lee

14-06-2009, 20:44

Und die Ellbogen killen, nicht vergessen!

ja ähm na klar warum macht man den sonst 100 liegestütze?!?! olo

Kaan K.

14-06-2009, 20:59

Also wer macht mit bei meinen Versuch statt 6 Wochen 3 Wochen?
Ich versuch es selbst zu schaffen, mal sehen wer von euch sich noch TRAUT;)

- Saubere Langsame Liegestütz.
- Kontrollierte Ausführung.
- Ca. Schulterbreit also die Ganz Normalen nicht zu Eng nicht zu Weit.

Hoffe es werden sich viele melden die Teilnehmen wollen.

Start:1 Juni
Ende:21 Juni

Viel Glück uns Allen
Lg Sören

wie viele schaffst du denn zurzeit??

Rocky777

14-06-2009, 22:09

ja ähm na klar warum macht man den sonst 100 liegestütze?!?! olo

Es ging mir darum, dass man die Ellbogen NICHT durchdrücken soll.

lonely boy

15-06-2009, 11:35

Bin nach 3 Wochen nur auf 75 Gekommen.
Aber der versuch war es mir WertxD
WObei ich nicht wirklich Zeit dazu fand.
Aber 75 ist auch nicht schlecht.;)

Kaan K.

15-06-2009, 12:42

Bin nach 3 Wochen nur auf 75 Gekommen.
Aber der versuch war es mir WertxD
WObei ich nicht wirklich Zeit dazu fand.
Aber 75 ist auch nicht schlecht.;)

75...wenns 75 saubere sind dann Respekt mein Freund...ich hätts nicht geschafft:D

Kenji the next Lee

16-06-2009, 07:58

Es ging mir darum, dass man die Ellbogen NICHT durchdrücken soll.

ich meinte "warum macht man den sonst 100 liegestütze wenn man sich nicht die ellenbogen kaputt machen will..."

Rocky777

16-06-2009, 16:04

ich meinte "warum macht man den sonst 100 liegestütze wenn man sich nicht die ellenbogen kaputt machen will..."

musst noch reinschreiben ganz durchdrücken ^^ <-- Bullshit .

Meine ich.