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Vollständige Version anzeigen : Knieschmerzen


Rachegott
30-05-2009, 20:46
Hallo!! Hab vor kurzem mit kickboxen angefangen und hab nun ne Frage!!

Hatte eigentlich nie Knieprobleme aber seit ich kickboxe schmerzt mein Knie immer nach dem Training!! Muss sich der Körper erst daran gewöhnen oder so?? Ich mache zwar nebenbei Krafttraining aber eigentlich nix mit dem ich die Knie überbelasten würde!

Danke im vorraus für eure Antworten!!
Dr. Fighter
30-05-2009, 21:17
Entweder direkt zum Arzt oder erst nach einer Weile, wenn es nicht besser wird.
Polymorph
31-05-2009, 01:26
Hallo!! Hab vor kurzem mit kickboxen angefangen und hab nun ne Frage!!

Hatte eigentlich nie Knieprobleme aber seit ich kickboxe schmerzt mein Knie immer nach dem Training!! Muss sich der Körper erst daran gewöhnen oder so?? Ich mache zwar nebenbei Krafttraining aber eigentlich nix mit dem ich die Knie überbelasten würde!

Danke im vorraus für eure Antworten!!

Hohe Kniebelastung durch falsche Technik beim Treten vielleicht. Ansonsten kann ich mir darauf auch keinen Reim machen.