Vollständige Version anzeigen : Schienbein Abhärtung Wie???
crayzmanjack
23-06-2009, 13:01
wie kann ich schnell und effektiv mein schienbein abhärten??
Harrington
23-06-2009, 13:03
Immer vor die Bäume kicken... Dann wird dat schon...;)
Es heißt übrigens "Muay Thai".....
crayzmanjack
23-06-2009, 13:05
Es heißt übrigens "Muay Thai".....
Mensch verschrieben kann doch mal vorkommen
Harrington
23-06-2009, 13:06
Mensch verschrieben kann doch mal vorkommen
Na klar....:)
Happybanshee
23-06-2009, 13:07
Mach's wie Tong Po.... oder benutz die Sufu. ;)
Übrigens: Was effektiv sein soll, kriegt man nicht mal eben "schnell" hin....:rolleyes:
Harrington
23-06-2009, 13:18
ganz einfach: Pratzen und Sandsack, was sonst ? da du schon länger Muay Thai machst, solltest du das aber wissen..
spassamleben
23-06-2009, 13:21
abhärten....abhärten...ts ts ts immer die gleichen fragen aber es wurde schon von zero beschrieben...noch was fang mal an wie es in filmen ist und deine knochen werden es dir später danken ;)
sandsack , pratzen sparring und dran gewöhnen :)
tu was fürn den klimaschutz und baller deine schienbeine vor laternen..
oder du bleibst bei sandsack und pratze... ;)
VN_FFM1993
23-06-2009, 16:07
ganz klar!!!
mit glasflacshen abhärten oder immer fest an stahlstangen kicken bis es blutet !
die einzige möglichkeit :D:D:D
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spaß bei seite!
Ich würd es langsam herangehen...
lieber langsam und gut
als schnell und gefährlich
Coinflip08
23-06-2009, 16:19
Kopf ausschalten und einfach in den Gegner reintreten....dann brauchste keine Abhärtung....
Oder einfach so schnell kicken dass deine Kicks unblockbar werden---> kommen immer ins Ziel (Oberschenkel/Bauch/Kopf)
lg, Coinflip
Black Adder
23-06-2009, 16:27
Nerven töten. Übergiesse die schienbeine mit benzin und zünde sie an. Nachdem es wieder geheilt ist immer wieder gegen betonpfeiler treten bis sie bröckeln.
Finde es echt krass das diese Frage mind. alle 2 Wochen gefragt wird
SUFU
Ich empfehle Straßenschilder zum abhärten :D:D
:D Alles Kopfsache, machs einfach wie hier:
<object width="425" height="344"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/Lua71G88ltE&hl=de&fs=1&"></param><param name="allowFullScreen" value="true"></param><param name="allowscriptaccess" value="always"></param><embed src="http://www.youtube.com/v/Lua71G88ltE&hl=de&fs=1&" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="425" height="344"></embed></object>
Naja , jedes Mal nen Bananenbaum im Training zu plätten könnte auf die Dauer ziemlich teuer werden ! Sind ja nicht ganz so billig die Dinger !
Gruss :D
p.s. Weiss einer der wievielte Thread das jetzt ist ? Dürfte bestimt schon die Hunderter Marke knacken !
Nok Su Kao!! Nok Su Kao!! Nok Su Kao!! :D:D
Schienbeine abhärten? Wozu? Mach das wie Supafly!
Super Fly Animation Cartoon (http://joecartoon.atom.com/cartoons/75-superfly_2)
(Internet Explorer benutzen, Firefox spielt das nicht ab :( )
p.s. Weiss einer der wievielte Thread das jetzt ist ? Dürfte bestimt schon die Hunderter Marke knacken !
Ja, dieses Jahr, der 100ste bestimmt:D
:klatsch::klatsch::klatsch:
derJonas
23-06-2009, 17:55
.
Lass' dir Silikon implantieren. Das dämpft den Aufprall beim Kicken.
Manchamal hab ich das Gefühl das ein Sparringspartner von mir Stahlstreben im Schinbein implantiert hat.:D
Exemelite
24-06-2009, 22:57
Stahlstreben sind doch out , Carbon heißt unsere neue Zukunft :P leicht und widerständig ;)
Tyler.Durden
24-06-2009, 23:06
Stahlstreben sind doch out , Carbon heißt unsere neue Zukunft :P leicht und widerständig ;)
carbon, pfff.
ihr seid doch alles luschen, adamantium! habt wohl noch nie x-men gesehen:p
Du hast hier ja von sehr vielen Mitschreibern absolute tolle Infomationen
bekommen, wie Du deine Schienbeine abhärten kannst.
Ich habe diese Frage hier schon sehr oft gelesen und frage mich wie krank muss man sein um vor Bäumen, Laternen, oder sonstiges zu treten, davon abgesehen machst Du das bestimmt nicht, denn beim dritten Kick sagt Dein Gehirn, hallo ich habe Schmerzen, das geht auch anders.
Ich wünsche Dir viele glückliche Stunden stehend vor Bäume, Laternen, Brückenpfeiler, etc.
Da gibt es eine ganze Menge an Material was Du so zertreten kannst.
Übrigens, Deine Krankenversicherung wird sich auch freuen.
Bleib so wie Du bist, solche Leute wie Du braucht das Land.
ich glaub da hat einer bisschen was zu ernst genommen ;)
beim vollkontakt karate haben wir schienbein gegen schienbein getreten (locker) und mit nem teigroller gelegentlich über das schienbein. hat was gebracht!;)
beim vollkontakt karate haben wir schienbein gegen schienbein getreten (locker) und mit nem teigroller gelegentlich über das schienbein. hat was gebracht!;)
Ja, kaputte Schienbeine...
beim vollkontakt karate haben wir schienbein gegen schienbein getreten (locker) und mit nem teigroller gelegentlich über das schienbein. hat was gebracht!;)
Gabs die dann im Verein, oder musste jeder seins von Mami mitnehmen? :D
Black Adder
25-06-2009, 18:19
carbon, pfff.
ihr seid doch alles luschen, adamantium! habt wohl noch nie x-men gesehen:p
Ja aber mit klauen ist es dann doch nicht mehr fair und sportlich.
AndrewWK
25-06-2009, 18:25
Ja aber mit klauen ist es dann doch nicht mehr fair und sportlich.
Nur wenn es der Schiedsrichter sieht ;)
beim vollkontakt karate haben wir schienbein gegen schienbein getreten (locker) und mit nem teigroller gelegentlich über das schienbein. hat was gebracht!;)
Natürlich..... :rolleyes:
mister_miyagi
04-07-2009, 22:42
nimm ein alten scheuerlappen machihn nach und dreh ihn bis er richtig hart wird und denn schlag damit auf die schienbeine..
die Nerven abschneiden..dann fühlst du garnichts mehr...anzünden und brennen lassen hilft auch...
ich hab auch mal gehört dass Profis gegen fahrende Autos treten...aber das kann ich irgendwie nicht glauben...dann würden die sich ja strafbar machen:-§
gegen polizeiautos treten ist ne gute abhärtung:D (vor allem wenn jemand drinsitzt;))
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