Welche Kampfkunst würdet ihr mir empfehlen?

[D-Fens]

Hallo liebe Community,

ich spiele schon lange mit dem Gedanken, wieder damit anzufangen eine Kampfkunst/Kampfsportart zu erlernen.
Ich habe mich auch informiert über Schulen in meiner Nähe und die verschiedenen Kunst/Sportarten.
Bei einem Probetraining war ich noch nicht, da ich bis Anfang September noch Vollzeitmama bin (dann kommt der Kleine in den Kindergarten) und somit momentan nicht die Zeit dafür habe.

Mein Problem sind meine Knie.
Ich habe vor ca 12 Jahren mit Judo angefangen und davon nach wenigen Wochen 2 Meniskusrisse davongetragen, so das ich damit aufhören musste
Deswegen bin ich nun ein bisschen überfordert wie ich das Richtige für mich finden soll...


- Wie wichtig ist dir Selbstverteidigung?
- wichtig/Hauptziel
- Wie wichtig ist dir Wettkampf?
- Unwichtig
- Wie wichtig ist dir spirituelle Entwicklung/Philosophie?
-wichtig
- Wie wichtig ist dir Ästhetik/schöne Bewegung?
-wichtig
- Wie wichtig ist es dir, den Umgang mit Waffen erlernen?
- wichtig, habe ein Holzkatana zu Hause
- Scheust du dich vor Körperkontakt?
- Stört nicht
- Hast du irgendwelche Gelenk-, Rücken- oder Atemprobleme?
- Ich hatte schon 4 Meniskus OPs, meine Kniegelenke sind nicht die Besten.
- Wie stehst du in Bezug auf Schlaghärte?
- Vollkontakt


Ich hatte schon daran gedacht, 1 Kampfkunst und einen Kampfsport zu betreiben, da mir mehrere Dinge wichtig sind.
Wiegesagt zimperlich bin ich nicht, aber meine Knie machen eben nicht mehr so mit wie sie sollten...

Vielen Dank im Voraus für eure Vorschläge, Tips und Anreize :)
Katha

[Schild und Klinge]

Warum schreibst du nicht erst einmal, welche KKs denn so in deiner Umgebung gibt. Das würde eine Beantwortung sehr erleichtern.

[Sven K.]

Fast alle Fragen werden in folgenden Themen beantwortet:

Wie finde ich die richtige Kampfkunst für mich? (http://www.kampfkunst-board.info/forum/f43/finde-richtige-kampfkunst-fuer-mich-42397/)

Die häufigste Anfängerfrage : Was ist das beste System ? (http://www.kampfkunst-board.info/forum/f43/haeufigste-anfaengerfrage-beste-system-5237/)

Wie finde ich eine gute Schule? (http://www.kampfkunst-board.info/forum/f43/finde-gute-schule-13687/)

Hier findest Du unser Schulenverzeichnis Schule (http://www.kampfkunst-board.info/index.php?page=schulen)

Um sich über bestimmte Stile zu informieren, hilft Wikipedia ein wenig.

Oder auch unser eigens WIKI (http://www.kampfkunst-board.info/wiki)


Auch die board-interne "Suchfunktion" (http://www.kampfkunst-board.info/forum/search.php) kann hilfreich sein.

[Kenji the next Lee]

für die knie wäre vllt neben einer kampfkunst und/oder einem kampfsport auch schwimmen und/oder qigong eine möglichkeit

[D-Fens]

Vielen Dank für eure Antworten.

"Leider" gibt es in Frankfurt so viele Möglichkeiten das mir das fast schon zu unübersichtlich ist.

[Alfons Heck]

Falls Du in FFM wohnst kannst Du gerne mal bei mir reinschauen. Mit Deinen Gebrechen das wird sich dann zeigen. Eventuell mußt Du einen Arzt befragen.


Gruß
Alfons.

[NunchakuFreak]

Zb. Aikido, da nicht so sehr belastend! Ebenfalls vieleicht reiner Schwertkampf!

[shenmen2]

Aikido ist sogar sehr belastend für die Knie.