Übungen auf dem Boden

[Sarang]

Guten Morgen,

ich habe eine frage bezüglich dieser Fitness | Fitness Workout | Fitnessübungen | Workouts (http://www.fitness4mma.de/fitness.php) Workouts.

Ist es schädlich, wenn man die Workouts ohne Matten macht?
BZW. hat jemand eine Internetadresse, wo ich mir Matten kaufen kann?


mfg

[Killer Joghurt]

camping matte reicht auch:p

[blackbox]

Selbst bei Aldi und co. gibt es regelmäßig Camping / Yoga...Matten!