joggen

[juli.himself]

Ich habe seit längerer zeit nach dem joggen immer probleme mit meinem rechten schienbein,sprunggelenk und der hüfte.
Was meint ihr sollte ich etwas gelenkschonenderes machen wie z.B schwimmen oder Rad fahren oder lauf ich einfach falsch?
Wie gesagt ich habe diese Probleme nur bei meinem rechten Fuß.

[Kenji the next Lee]

mhm wachstum? falsche stellung der hüfte? überlastung? das kann so viele gründe haben das beste wäre zum arzt deines vertrauens zu gehen und mit ihm besprechen. aber trotzdem ...

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