schnelle schrittarbeit [Archiv]

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renard1304

29-07-2009, 20:56

trioxine

29-07-2009, 21:36

ich habe mal eine frage wegen der schrittarbeit im Esc..

ich mahce das jetzt schon knapp 1,5 jahre und hab den 2.sg

aber das ist neben sächlich

ich möchte miene schrittarbeit verbessern (schneller machen)
gibts da i.welche tipps oder einfach nur üben die technik und das kommt allein wie beim laufen oder so

für antworten schon mal danke

einfach nur üben,was sonst?
kannst dich aber auch auf einen tisch stellen und dann einen trainingspartner nach deinen füssen schlagen lassen,dann wirst du schneller;)

btw. was ist eskryma?

F. Büchner

29-07-2009, 21:40

geh basketball spielen ;):)

gruß , frank

panzerknacker

29-07-2009, 22:01

Keine Ahnung welche Schrittarbeit im Escryma benutzt wird, aber neben Basketball schulen vor allem auch Hand- und Fußball und Tischtennis Schrittarbeit.
Ansonsten Seilspringen, Boxen, Ladderdrills, Diamonds, Chickensteps, Aptit, Crossover, Sanduhr, Suriashi, Tai Sabaki, ...
Oder gehst tanzen, vor allem Samba, ChaCha, Foxtrott
Franck

Fox67

29-07-2009, 22:16

Einfach üben, also trainieren..
Ist wie Lesen:
Du kriegst einen unbekannten Text ( neue Techniken ) und den sollst du fließend vorlesen ( schnell und sauber ausführen ). Am Anfang hängt man dran und liest den Text langsam durch ( langsam ausführen ) und später wenn man das öfters liest, kann man es fließend lesen ( Schnelle und Saubere Technikausführung ).

Hoffe war ein gutes Beispiel :)

Darkpaperinik

30-07-2009, 09:34

Darkpaperinik

30-07-2009, 09:36

einfach nur üben,was sonst?
kannst dich aber auch auf einen tisch stellen und dann einen trainingspartner nach deinen füssen schlagen lassen,dann wirst du schneller;)

btw. was ist eskryma?

eskryma? wieder so ne abspaltung von der abspaltung die den ursprung ursprünglich wiedergefunden hat :D

henrymiller

30-07-2009, 09:51

nach 1,5 Jahren den 2 SG?
Oh weia. Gehst denn nur einmal im Monat zum Training, oder ist das normal. Und wieviel SG`s gibt es denn?

Schrittarbeit? Musik anmachen und Schrittarbeit ganz unverkrampft tanzen.

F. Büchner

30-07-2009, 09:57

eskryma? wieder so ne abspaltung von der abspaltung die den ursprung ursprünglich wiedergefunden hat :D

eskryma - eskrümü , alt osmanisch ;):D

trioxine

30-07-2009, 10:02

eskryma - eskrümü , alt osmanisch ;):D

man,den wollte ich bringen :(

MJ.Jung

30-07-2009, 15:53

eskryma - eskrümü , alt osmanisch ;):D

hatten wir dazu nicht letztens en Video hier im Board*husthust*
:D

renard1304

30-07-2009, 20:21

wir haben leider nur 1 mal die woche training

und tanzen mach ich auch

mal schaun ich werd mal üben und dann meine erfahrungen posten

btw. könnte krafttraining und sprintintervalle knontraproduktiv dafür sein??

panzerknacker

30-07-2009, 21:47

schlecht
gut
sehr gut
hmnöejoakommtdraufan
Was verstehst Du denn überhaupt unter schneller werden?
Sind außer den von mir geposteten Tanzschritten, Dir auch von dem anderen Zeugs Sachen bekannt, zumindest schon mal gehört?

Findest Du Deine Reaktion zu langsam? Deine Grundschnelligkeit? Hapert es eher mit den Schritten? Positionierung? Ist Dir einfach nur aufgefallen, daß Du getroffen wirst aber selbst nicht triffst oder wie?

Prinzipiell ist Schrittarbeit das A&O...
Da wir aber nicht wissen was für ein Zeugs bei Euch als Escrima vermittelt wird, ist es schwer Dir zu antworten.
Solltest Du Latosanah trainieren, können Dir Leute von der EBMAS, AVCI-WT, IUWT vielleicht besser helfen, abgesehen von Deinem eigenen Trainer ...
Wenn Du Newmanzeugs trainierst, tja dann weiß ich auch nicht, frag Deinen Trainer.
Grundsätzlich behaupte ich mal, bist Du bei ingungEscrima mit boxerischer Schrittarbeit ganz gut bedient, da hast Du erstmal was solides, das kannst Du immer gebrauchen ...
Franck

noppel

30-07-2009, 21:59

eskryma - eskrümü , alt osmanisch ;):D

http://rcswww.urz.tu-dresden.de/~s7138316/affenbildchen/kaputtlach.gif

der war nicht schlecht...

gion toji

30-07-2009, 22:10

Ach Leute, das ist ein eigentlich ganz interessantes Thema, warum muss man es mit dem Philosophieren über die Schreibweisen vollspammen?
Also, wenn ich alleine trainiere, dann mache ich eigentlich immer ca. 10min Seilspringen und Fussarbeit-Drills zum Aufwärmen. D.h. daß ich wirklich nur die FA isoliere. Mit der Agility Ladder habe ich noch nicht intensiv beschäftigt, sie steht aber in der Pipeline.
Ansonsten habe ich ne Weile FA so geübt, daß ich in jede Hand ne 10kg-Hantelscheibe genommen habe und los gehts (ich hab welche mit Grifflöchern - die kann man ganz gut auch längere Zeit halten). Mich hat stutzig gemacht, daß es sonst niemand macht, desgegen habe ich damit aufgehört. Man will sich ja nichts wegholen.
Seit neuerdings übe ich die Dreiecksschrittarbeit nach vorne beim Laufen. D.h. beim Laufen mache ich nen Ausfallschritt zur Seite, die Bewegung nach vorne kommt von alleine durchs Laufen. Man läuft dabei quasi in Schlangenlinie.
Denkbar wäre auch die FA gegen den Widerstand eines Gummibands oder z.B. einen schweren Schlittens (Autoreifen) zu üben, aber das habe ich bisher nicht gemacht.
Mich würde mal interessieren, was die Experten zu meinen Kreationen zu sagen haben

... Diamonds, Chickensteps, Aptit, Crossover, Sanduhr, Suriashi, Tai Sabaki, ...magst du die Fachbegriffe auch erklären?

panzerknacker

30-07-2009, 23:50

hm eigentlich nicht, der junge Mann hat da nicht so richtig drauf reagiert, muß er ja nicht alles kennen, abgesehen davon das es längst nicht vollständig ist, aber irgendwie habe ich den Eindruck, das er nur festgestellt hat, das was
nicht stimmt, das bringt ihm nur was, wenn er von selbst die richtigen Schlüsse zieht, vielleicht antwortet er ja noch mal.
F.

panzerknacker

31-07-2009, 10:30

So ich hab mal nach dem yma-Zeugs gesucht, damit wir überhaupt wissen, was die da treiben.
YouTube - ISMA Escryma - Tunier 2 -Kampfkunst Selbstverteidigung Waffenkampf (http://www.youtube.com/watch?v=TJFO7LDhc8Y)
YouTube - ISMA Escryma Turnier 1 - Kampfkunst Selbstverteidigung Waffenkampf (http://www.youtube.com/watch?v=pX7PF-4mFjg&feature=channel_page)
YouTube - I.S.M.A. Escryma ( Escrima - Arnis - Kali ) (http://www.youtube.com/watch?v=23Tq3v_XshM)
Mai 2006 (http://www.wt-becker.de/html/body_news_Okt2008.htm)
ISMA - International Society of Martial Arts (http://www.oewtb.de/de/escryma/escryma.htm)
Die ersten beiden sollen anscheinend Vollkontaktkämpfe sein...
Da der padded stick so easy bricht, vermutlich Kunststoffrohr inside....
Regeln unklar, sehe eigentlich nur Gekloppe unterhalb von WEKAF-Niveau.
Das dritte ist eine Vorführung, anscheinend vom Stilgründer DAI SIFU Remmel, SingleSinawali, diverse entrys, sehen nach WT aus
Dafür brauchst Du anscheinend WT-Gleitschritt, Ganzen Schritt, in höheren Programmen anscheinend V-Schritt vorwärts.
Warum Du meinst, dafür schnellere Schrittarbeit zu benötigen ist mir unklar, eigentlich brauchst Du dafür eine rustikale Kampfeinstellung, einen fetten Roofblock, gerne höheres Körpergewicht, Nehmerqualitäten
Franck

trioxine

31-07-2009, 10:36

ich sehe da nur müll,sorry....,mein tip,wenn du fma lernen willst,geh woanders hin ;)

SUFI

01-08-2009, 14:29

eskryma - eskrümü , alt osmanisch ;):D

Hahahahahaha ...Frank, Du bist ein Lustiger Vogel :megalach:

Kali nennen wir Kalü ( auf Russisch = Kalinka) und für Arnis benutzen wir Arnüs (nicht zu verwechseln mit Anus) :rotfltota

renard1304

01-08-2009, 22:42

ich bin eigentlich sehr zufrieden mit dem was da vermittelt wird und es gibt bei uns auch viele paralelen zum wt da ich dort auch schon sehr weit bin bring mich das dann in beiden sportarten weiter.

wenn mein trainer mir z.b. einen rückscghlag mit dem stock mit dem rechten arm gibt kommt ich zu langsam weg als er bei mir und ich versuche auch schon in meinem rahmen ans maximum zu gehn um zu sehn wie ers macht aber er ist einfahc nur schneller und nicht das man jetzt denkt das er das schon vorherweiß und dann geht auch im freikampf wo man ja nie weiß was als nächstes kommt.

die tanzschritte kenn ich leider nicht

ach und beim krafttraining mache ich grad kniebeugen, ausfallschritte, und bulgarische kniebeugen (ein bein auf einer bank)

panzerknacker

02-08-2009, 10:49

Wenn Dir das gefällt, ist es ja schön, Parallelen zum WT sehe ich bei FMA nur wenige, Euer Eskrima ist also wie bereits vermutet WT-Eskrima, da nützt es Dir wenig, bei uns nachzufragen, da Du, um das umsetzen zu können, Dir grundlegende andere Taktiken, Schrittarbeit, Konzepte, usw. aneignen müßtest.

Ich vermute Dein Rückschlag mit der rechten Hand soll eine Art #2 sein? Da kommst Du nicht über "Schnelligkeit" weg, da mußt Du anders vorgehen, das er das kann, sollte wohl so sein, ist ja Dein Trainer, nächstes Mal guckst Du Dir an, wie er seine Schritte setzt, wenn Du das bei Ihm versuchst.
Behaupte mal das sind V-Schritte für ein besseres positionieren, wohingegen Du vermulich linear versuchst nach hinten zu entkommen ...
Das er schon vorher weiß, was als nächstes kommt kann schon sein, nennt sich Antizipation, erreicht man durch üben und wenn man entsprechende Erfahrung und einen gameplan hat, wie z.B. beim Poolbillard, da wirst Du nie Geld verdienen, wen Du einfach nur zukloppst, da mußt Du schon wissen, wo die Kugeln hingehen, die noch so berührt werden und vor allem auch die weiße.

Die erwähnten Schritte sind keine Tanzschritte, sondern alles kampfrelevante Bewegungen.
Das Du sie noch nichtmal teilweise kennst ist schlecht ...
Du hattest gefragt, wie Du schneller/besser auf den Beinen wirst, da haben Dir einige Leute durchaus ernsthafte Antworten gegeben, auch wenn Du das vielleicht nicht mitgekriegt haben solltest.
Tanzen, speziell als Mann, zwingt Dich dazu, komplexe Bewegungsmuster zu betreiben und dabei Deine Partnerin auch noch zu führen, das führt zwangsläufig dazu, daß Dein oberer und unterer Körper unabhängig von einander lernen zu funktionieren, nebenbei lernst Du spielerisch wichtige Schrittbewegungen wie Seitschritte, Kreuzschritte, ersetzende Schritte, ... und Raumgefühl, von mir aus auch ChiSao :D .
F.

Primo

02-08-2009, 11:18

ich sehe da nur müll,sorry....,mein tip,wenn du fma lernen willst,geh woanders hin ;)

Warum bzw. was war Müll oder hat Dir nicht gefallen ?

Gruss

panzerknacker

02-08-2009, 11:59

Tiefe Kreuzschrittarbeit, z.b. im Visayan von Maestro Sonny Umpad, auch Villabrie/Largusa, SIlat …
YouTube - Visayan Footwork (http://www.youtube.com/watch?v=1bH5HcpgAxU&feature=related)
YouTube - Visayan Style Corto-Kadena Eskrima:The Sikaran/Moro Footwork (http://www.youtube.com/watch?v=ELWEjSFWGRA)

einfache V-Schritte, in allen FMA hier nur female
YouTube - Female Triangle Footwork (http://www.youtube.com/watch?v=xORh9erHRLY)
YouTube - DAMAG-INC Panantukan 101, Evasive Angling [footwork] (http://www.youtube.com/watch?v=CgqG4Vs_K44)
Sanduhr und Diamonds baut man sich aus V-Schritten, da gibt´s noch unzählige Formen.

lineare Pendelschrittarbeit, alle FMA
YouTube - LINEAR FOOTWORK (RETIRADA) (http://www.youtube.com/watch?v=_99Rduvyg9E)

sidestepping/shifting, hier spezielle Form Pekiti Tirsia
YouTube - BASIC FOOTWORK (http://www.youtube.com/watch?v=5-htOA3egYc)

suri ashi, hier schlecht da man nicht hochkommen soll
YouTube - suri ashi (http://www.youtube.com/watch?v=0lT9tiG0340)

tai sabaki, ausweichende Bewegungen
YouTube - 24 Taisabaki (http://www.youtube.com/watch?v=Jzv1V3SK460&feature=related)

Chickensteps , ziemlich speziell, nur zeigbar, ansatzweise hier zu sehen, aber mit kurzem Gewichtswechsel, auch verdoppelbar, ab sec 40
YouTube - DD1 (http://www.youtube.com/watch?v=4mzW1qy6ZSU) ansonsten auch hier zu finden
YouTube - jive (http://www.youtube.com/watch?v=ndCRFQM2nBI&feature=related)

ChaCha, ab sec 20
YouTube - Basic - chacha - latin-tornsberg (http://www.youtube.com/watch?v=2Ngz4hPC328)

Samba
YouTube - Samba (http://www.youtube.com/watch?v=ulcXYjb4eBU)

Die Sammlung ist in keinster Weise vollständig, auch sind da natürlich von Stil zu Stil in Ausführung und Intention deutliche Unterschiede.
Nur das Du mal ne Idee hast, was da draußen noch alles so existiert.
Den Rest wie Ballspiele und agilitydrills kannst Du selber rausfummeln.
Franck

F. Büchner

02-08-2009, 20:38

Hahahahahaha ...Frank, Du bist ein Lustiger Vogel :megalach:

Kali nennen wir Kalü ( auf Russisch = Kalinka) und für Arnis benutzen wir Arnüs (nicht zu verwechseln mit Anus) :rotfltota

naja , wenn einer , so wie ich , in hamburg , 16 jahre taekwon do trainiert hat , ist er sehr vertraut mit der türkischen sprache ... :D:D;)

:beer:

grüße , frank

trioxine

02-08-2009, 21:12

Warum bzw. was war Müll oder hat Dir nicht gefallen ?

Gruss

YouTube - ISMA Escryma Turnier 1 - Kampfkunst Selbstverteidigung Waffenkampf (http://www.youtube.com/watch?v=pX7PF-4mFjg&feature=channel_page)

ey primo,och bitte dich.....,das sieht aus als wenn die beim hin und fuchteln mit ihrem stöckchen eititei sagen....