Kann mir jemand das Erklären?

[walidthebest]

Kann mir jemand dieses Video Schritt für Schritt erklären.
Sorry ich kann kein Englisch und komme da nicht ganz mit.
http://www.youtube.com/watch?v=1e9VUq3jK7I&feature=fvw

[Freefight4life]

Gibt es bei dir kein Boxstudio?
Mit Videos lernen sollte man nur zusätzlich zum normalem Training.

[walidthebest]

Ja doch aber der Trainer hat gesagt ich soll mir irgendsone Brochüre kaufen fürs Bandagen wickeln, da ist Youtube aber billiger.

[Freefight4life]

Sorry, hab garnicht nachgeschaut, ich dachte da kommt wieder einer mit Tutorials fürs Boxen.
Benutz mal die SuFu, da gibts ein paar Threads dazu mit sehr guten erklärungen

Hier z.B
http://www.kampfkunst-board.info/forum/f9/bandagen-binden-wickeln-23672/

[walidthebest]

danke

[Raiden Li]

ansonsten sagt er halt zu beginn: die hand leicht öffnen, nicht zu sehr spreizen, aber auch nicht eng lassen... dem rest kann man eigentlich ziemlich gut im video folgen. nach dem einmal um die hand und die knöchel gewickelt wurde, gehts ja immer um das handgelenk und vom kleinen finger an jeweils dann einen weiter, bis mann alle inklusive dem daumen hat und dann nur noch handgelenk fixieren.

mfg raiden

[noppel]

frag nen trainingskollegen in der umkleide... der zeigts und erklärts dir besser als jede broschüre

[slickride]

frag nen trainingskollegen in der umkleine... der zeigts und erklärts dir besser als jede broschüre

wenn man sich das beim ersten mal merken kann ^^

[noppel]

beim nächsten training werden wohl wieder menschen vorher in der umkleide sein...

[MMA-FIGHT3R]

beim nächsten training werden wohl wieder menschen vorher in der umkleide sein...

Villeicht auch nicht :p

MfG

[grind-the-enemy]

frag nen trainingskollegen in der umkleide... der zeigts und erklärts dir besser als jede broschüre

warum nicht gleich den trainer fragen??

[MMA-FIGHT3R]

warum nicht gleich den trainer fragen??

Oder selbst wickeln. Irgendwann lernt mas.

MfG